今日格言 Facing your inner self is the path to true peace. 面对自己的内心，才能找到真正的平静。 回应听众：“好像以前的播客比较能学得到英语...?” 谢谢听众反馈。因为在创作的时候，我会根据当时状态和地点创作出不同的内容，追寻我当下的动力来做出创作的内容，对于过去发表的东西，有些是旧的能量已经引发不了我目前创作的动力，然而这些内容的中心都是帮助大家可以用更好的方式学英语、打破自己的局限和勇敢的去圆梦而出发。 运用觉察日记学习英语建议搭配ChatGPT，写英语日记的时候加上这样的字眼：Be my tutor, help me revise...

今日格言 Self-awareness is the foundation of all spiritual practice. —Eckhart Tolle 自我觉察是一切修行的基础。—艾克哈特·托利 Day 7 自我察觉挑战 How do I deal with challenges in my life? 我是如何面对我人生的挑战？ When I was 10 years old, I broke my arm while playing with a neighbor. That was the first significant challenge in my life. I...