פרק 36 - איך עוברים מטייס אוטומטי לחופש ובחירה?
Listen now
Description
בפרק זה רות רואי וינשטיין מארחת את אנה נווה לדרמן, פסיכותרפיסטית ומורה למיינדפולנס."גם למראה נושן יש רגע של הולדת" (נתן אלתרמן)
בין הדברים שמחכים לך בפרק מרתק זה:
- מה זה אומר הטייס האוטומטי בתוכנו?
- מה תפקידו של הטייס האוטומטי בחיינו?
- איך מתבטא הטייס האוטומטי בחיי היומיום במסגרת הזוגית, החברתית והמשפחתית?
- איך ולמה זה פוגע בנו ומה ניתן לעשות ע"מ לשנות את הדפוס שיטיב איתנו?
- מה קורה לנו כשאנו עוברים מטייס אוטומטי לידני?
- איך נפתח שימת לב המהווה אנטידוט לטייס האוטומטי?
אנה נווה לדרמן, פסיכותרפיסטית, מורה למיינדפולנס MBSR (הקורס הבינלאומי למיינדפולנס והפחתת מתח), מנחה קבוצות לחוסן בנט"ל ובעמותת תעצומות ומלמדת ברידמן, בארגונים ובקליניקה ביתית. בעלת 25 שנות נסיון בפיתוח חוסן נפשי והתמודדות עם קשיים ומשברים.
להרשמה לקורס "שקט בלב הסערה – אי של שקט בתוך אי השקט" בהנחיית אנה נווה לדרמן -https://www.taatzumot.com/ourevents/silenceinstorm
More Episodes
בפרק זה רות רואי וינשטיין מארחת את אבי ירון, יזם, משקיע ומחלים מעורר השראה.
בין הדברים שמחכים לך בפרק מרתק זה:
- איך אבי הצליח לרפא את חייו בכל הרבדים בזכות הגידול שהתגלה במוחו בגיל 26 כשהרופא הודיע לו שיש לו חודשים ספורים לחיות?
- 30 שנה אחרי... מה המסקנות, הבחירות והשינויים שאבי עשה בזכות...
Published 05/08/24
Published 05/08/24
בפרק זה רות רואי וינשטיין מארחת את מיכל ירון, מנחה ומאמנת לאורח חיים בריא.
בין הדברים שמחכים לך בפרק מרתק זה:
- מה זו אכילה רגשית?
- כיצד נבחין בין אכילה רגשית לאכילה שאינה רגשית?
- איך מתפתחת אכילה רגשית וממה היא נובעת?
- איך ניתן להתמודד עם אכילה רגשית ולפתח הרגלים בונים ומחזקים לאורך זמן?
-...
Published 04/04/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
