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YoginiYue
瑜YUE时光
欢迎来到 YUEYOGA 「 Yogini Yue 」的播客频道~
在这里，和容安一同探索体式之外的瑜伽世界和人生百味。
瑜伽不仅仅是体式的练习，更是一场关于自我发现、平衡和内在宁静的旅程。希望与你们分享交流更多关于瑜伽乃至生活的感受与心得。
在这里你也会收听到更多的冥想音频，无论你是初学者还是经验丰富的瑜伽爱好者，这里都是你放松心灵，愉悦身心的温馨空间。
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Ratings & Reviews
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3.7 stars from 43 ratings
很喜欢yueyoga冥想，加油哦！ 每期都听～
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“很喜欢，这段时间帮助了我很多。谢谢你，加油哦！”
四叶susie via Apple Podcasts ·
China ·
03/30/24
冥想帶來平靜
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“使用YouTube跟隨老師的冥想和瑜珈練習許久，能用更方便的Podcast持續向老師學習，我感到非常幸福❤️也是今天最棒的禮物。謝謝老師❤️”
焉藍 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
03/08/24
Recent Episodes
8年前第一次接触阴瑜伽时，它极其特别的练习方式完全颠覆了我对瑜伽练习的认知，坦白地说，当时热衷于流瑜伽的我并没有从练习中得到享受和乐趣。这几年，阴瑜伽已经成为我日常练习和教学中不可或缺的一个重要组成部分，除了缓慢且深度的拉伸带来的身体上的放松，整个心境和情绪在一场练习后也会发生巨大的转变，特别是当生活工作处在忙碌和高速转动中时，我们需要找到一个方式让自己重新慢下来。这也是我在2024年决定继续深度学习阴瑜伽的原因。
时间线：
01:50 从不解到热爱：我的阴瑜伽体验
04:38 德国的阴瑜伽培训有点意思
05:48 阴瑜伽究竟是什么
08:30 阴瑜伽与道家思想
10:38...
Published 05/19/24
母亲节是一个让我们停下来，感恩母亲所给予我们的一切的特殊日子。无论是她无微不至的关怀，还是她在我们困难时给予的鼓励，母爱总是无私而深沉的。在这一天，让我们用心去感受那份来自母亲的爱，给她一个拥抱，或说一声“谢谢”，让她知道她的付出和关怀被铭记和珍惜。让母亲节成为一个让母亲感受到爱与感激的日子吧！
Namasté❤️
五月在线课程：
YUEYOGA 21日瑜伽自律计划进行中~
和更多的伙伴一起，来到垫上，塑造美好身心🧘
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🔍 微信公众号「 YUEYOGA瑜伽」
🧘 YUEYOGA瑜伽跟练视频：
🔍 全平台同名「 Yogini Yue...
Published 05/10/24
Published 05/10/24
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