Je rybí olej a ľanový olej rovnako hodnotný? Omega 3
Listen now
Description
V dnešnej epizóde:
"Od Februára som bola v strese, pribrala som 5kg."
Je rybí olej a ľanový olej rovnako hodnotný pre telo?
Ako získať omega 3 zo stravy ak nechceš rybí olej?
Prečo sú omega 3 dôležité?
Štúdia: Rybí olej zvyšuje riziko srdcovo-cievnych ochorení
++
Omega 3 https://sk.danweiss.eu/omega-3
Doplnky výživy - skvelé, zbytočné, nezmyselné
++
Napíš mi cez Facebook. Stačí aj pozdraviť :)
Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na cez formulár na stránke sk.danweiss.eu/newsletter
More Episodes
00:51 Aká je optimálna frekvencia jedál pre mentálny a fyzický výkon?
10:43 Treba omega 3 konzumovať denne?
12:20 Intuitívne jedenie: V porovnaní s rovesníkmi, môj syn jedáva oveľa viac
13:44 Auto-regulácia apetítu
16:00 Zdravá strava z pohľadu mirkoživín
19:17 Optimalizácia výživy a krvné...
Published 06/21/24
Published 06/21/24
Prečo som bol prvý krát po rokoch hladný? Prečo som potreboval na regeneráciu po tréningu až týždeň? Čo s tým má spoločné náš pes? A čo dosiahla moja 63 ročná klientka len za 24 hodín?
++
Chceš pomôcť s výživou? Máš otázky? Chceš len pozdraviť? Napíš mi cez Facebook. alebo na...
Published 06/07/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
