聲音覺察
很高興能遇上正念好給力此廣播節目,並得知有聲音覺察靜坐的練習。 家境不富裕,只能住在天花板、牆面隔音不佳的老公寓裡,每日忍受各種腳步聲、熱水流經老舊水管的彈珠聲、家具搬移聲等等,且必須在其中進行居家辦公、讀書,或休息睡覺,相信這是目前許多「聽覺敏感」都市人的共同難題。 希望貴節目日後也能多聊聊關於聲音覺察練習的主題!
rinkoooooooo via Apple Podcasts · Taiwan · 02/27/23
More reviews of 正念好給力
老師講話時的背景雜音會帶來干擾。 如果可以改善錄音的品質就太棒了!
正念初學者 via Apple Podcasts · Taiwan · 03/21/21
我長期使用headspace苦於沒有中文版,希望老師推出訂閱制app,帶領大家進入正念世界~
地方媽媽愛高衩 via Apple Podcasts · Taiwan · 05/11/21
很感謝練習讓我回到當下 對自己溫柔真的很重要 我常常忘記
meier5477where via Apple Podcasts · Taiwan · 12/16/22
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