Reviews
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“非常豐富的正念優質頻道，有正念朗讀，正念心得分享，深入的訪談，收穫非常多。”
我的話！ via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/27/23
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“很高興能遇上正念好給力此廣播節目，並得知有聲音覺察靜坐的練習。
家境不富裕，只能住在天花板、牆面隔音不佳的老公寓裡，每日忍受各種腳步聲、熱水流經老舊水管的彈珠聲、家具搬移聲等等，且必須在其中進行居家辦公、讀書，或休息睡覺，相信這是目前許多「聽覺敏感」都市人的共同難題。
希望貴節目日後也能多聊聊關於聲音覺察練習的主題！”
rinkoooooooo via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/27/23
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“每天都與家人起聽貴節目做呼吸練習，幫助非常大。
感謝老師們的帶領！”
kyoto5566 via Apple Podcasts ·
Japan ·
10/03/21
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“感謝老師為我帶來這樣棒的正念練習的引導，讓我在原本慌亂不寧的身心感到改善，現在每天上班的午休跟下班後，都要再聽一次，跟著老師的引導練習，讓我更能察覺當下的自己，更能專注的做出每件事的適當反應，謝謝老師！！”
社畜啊啊啊儒 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/02/21
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“我長期使用headspace苦於沒有中文版，希望老師推出訂閱制app，帶領大家進入正念世界～”
地方媽媽愛高衩 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
05/11/21
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“老師講話時的背景雜音會帶來干擾。
如果可以改善錄音的品質就太棒了！”
正念初學者 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
03/21/21
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