清冠一號大哉問!?中醫在疫情下的防疫角色
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疫情日益升溫,據說可以治療新冠肺炎的中藥清冠一號成了網路熱搜關鍵字,中醫在疫情之下扮演什麼樣的防疫角色呢?節目尾聲提供一道防疫茶,讓你在家也能提升免疫力。 本集重點摘要|關於清冠一號 清冠一號的適應症是什麼呢?流行性傳染疾病,不限於新冠病毒。 沒有確診可以吃來保養嗎?非保養方,治療專用。 可以當防疫茶嗎?不建議,因個人體質不同,吃錯、吃過量反兒對免疫力扣分。 新冠肺炎疫情下,中醫的防疫角色 中醫扶正祛邪的治療思路 中國歷史中的瘟疫 防疫茶包分享 紫蘇葉六片、薄荷六片、魚腥草六克、甘草三克、桔梗六克,用八百cc的熱水沖泡十分鐘即可飲用。 各項藥材的作用 時間章節 02:30盤點網路對於清冠一號的疑問 05:00探討疫情下中醫的防疫角色 06:06中國歷史中的瘟疫和中醫故事 10:38提供一道防疫茶提高免疫力 結論 清冠一號是治療新冠專用的處方,不適合拿來保養用,想要提升防疫力,可以選擇飲用防疫茶,以保護呼吸道、提升免疫力。 作者:中醫師 呂桓毅 個人網站:https://tcmhuan.com FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/TCM.Dr.LuHuanYi IG: https://www.instagram.com/tcmhuan/ 片頭音樂 七十億分之一 Instrumental 演唱: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU 編曲: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源 作曲: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU 製作: terrytyelee 梁永泰 發行: ChynaHouse 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: https://kkbox.fm/KsYmHa?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library Powered by Firstory Hosting
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在疫情肆虐這三年,生活中產生的大小變化,總是不斷的敲擊每個人,憂慮與焦慮的情緒經常不請自來。憂鬱的情緒可以透過飲食來改變嗎?據哈佛大學研究,良好的飲食,可以提升活力,降低疲勞和憂鬱,這一集,翠華老師會與大家分享可以改變情緒的健康飲食,讓你吃出快樂好心情! ✍️本集重點摘要: 1.富含維生素C與纖維質的食物可以提升活力! 2.好菌吃素,壞菌吃葷。 3.蛋白質豐富的大豆三兄弟是黃豆、黑豆與毛豆。 4.富含Omega-3,6,9的好油具有抗氧化力。 5.完整攝取好油,記得低溫烹調或涼拌。 癌症治療基金會官網: https://www.myccf.org.tw/...
Published 01/13/23
Published 01/13/23
根據國健署110年統計調查,18歲以上國人過重率高達50.3%,反觀台灣周邊的國家,日本、韓國路上卻很少見到胖子,到底什麼原因呢?難不成台灣人都比較心寬體胖嗎?有人說台灣美食太多,珍奶、雞排、滷味...,要瘦實在太難了。然而,反觀日韓街頭巷尾的美食也不在少數。 有些人是從小胖到大,有些人是中年開始發胖,然而,肥胖不只是外貌問題,也會影起健康危機,這集中醫生活百科,翠華老師要分享她長久維持女大生身材的秘訣,教你減重飲食撇步,讓你吃飽也能瘦! 好書推薦:《做自己的營養師》...
Published 12/29/22