“从小爱吃零食,尤其是甜的饼干、面包。读大学时发现有室友很少买零食吃,问她为何不吃,她说饭吃饱了就不想吃这些了,才知道原来有人是真的不爱吃零食的,为此每每吃完我又陷入深深的自责,零食吃多了确实会对本就肠胃不好的人雪上加霜,但就是控制不住自己去买、去吃。
这种状况在生娃后变本加厉,可能带娃的累和笑让我体会不到真正的快乐,只有在吃零食的时候才会得到片刻的开心与知足。
但今年过年的时候我发现它其实是可控的,当忙碌与有效社交时,我完全想不到要去吃甜食,才发现自己其实就是太闲或者没有朋友一起玩”
我是谁甜 via Apple Podcasts ·
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03/31/24