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一,不能够清楚的了解社恐是一个什么东西
二,你给自己设置了什么障碍
1、觉得自己是异类(有病的人)
2、一定要够好才能够让人认可
3、没有100哪能有1000(等级观念),没...
Published 06/14/18
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一,社恐让你太过痛苦
社恐让你觉得自己从未有过的失败,从未有过的无能
1、关系上的破裂产生的痛苦
2、症状本身的痛苦
3、无法挣脱产生的痛苦
...
Published 06/13/18
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一、为什么社恐会反复
1、社恐症状不是时时存在的
2、反复有一个周期
3、内心冲突一直存在
二、对反复的正确认知
1、反复是一种正常的状态
...
Published 06/12/18