Даже люди, далекие от трендов здорового образа жизни, и то наверняка наслышаны про интервальное голодание. Оно вошло в топ самых обсуждаемых тем в прошлом 2019 году, и даже сейчас не утихает, а только набирает популярность. Так в чем же секрет интервального голодания? Эту тематику я решила...
Published 08/19/20
Сегодня поговорим о питание и главный краеугольном принципе управление весом.
⁃ Почему дневной баланс калорий так важен?
⁃ Почему я тренируюсь, но не худею.
⁃ Как подсчитать свою дневную норму калорий и сколько надо есть, чтобы похудеть?
⁃ Из чего должен состоять ваш рацион?
Формула Для...
Published 04/29/20