EP7 筋膜線 步態 瑜伽
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這一集要聊聊 如何了解筋膜與步態 以及結合到瑜伽的練習 更多課程內容 歡迎瀏覽: 官網 阿肯師的瑜伽隨記 (akenyoga.com) IG Ken's Yoga Life | 阿肯師的瑜伽隨記(@kensyogalife) Portaly https://portaly.cc/akenyoga
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這集閒聊一下,關於瑜伽老師的經營,有什麼可以思考的面向。 分四個部分討論: 財務分析 商業模式 成長階梯 個人探索 官網 https://www.akenyoga.com/ 部落格 https://akenyoga.blogspot.com/ IG https://www.instagram.com/kensyogalife/
Published 05/06/24
Published 05/02/24
這一集來跟大家聊聊,為何練瑜伽要練手倒立。 重點: 瑜伽體位法練習的目標 基礎進階體位法存在的目的 擺脫二元 找回自我
Published 01/14/24