Er fitnessmiljøet en magnet for narcissister? I dette tankevækkende afsnit af 'Beauty and the Beast' podcasten, udforsker Katrine Soon og Anders Trust forholdet mellem narcissisme og fitnesskulturen. De diskuterer, hvordan og hvorfor fitnessindustrien kan tiltække personer med narcissistiske...

Sommeren er slut, og det er tid til at finde tilbage til de gode rutiner. I dette afsnit af 'Beauty and the Beast' podcasten deler Katrine Soon og Anders Trust deres bedste tips til, hvordan du kommer tilbage i dine træningsrutiner efter en lang sommerpause. De diskuterer effektive strategier...

I dette afsnit af 'Beauty and the Beast' podcasten tager Katrine Soon og Anders Trust et dyk ned i de mange myter, der findes inden for fitnessverdenen. Værterne deler også åbent op om de fitnessmyter, de selv har troet på tidligere, og hvordan disse misforståelser påvirkede deres træning og...