Разговор. Зачем нужны медитации и можно ли медитировать во время мытья посуды
Listen now
Description
В новом эпизоде Виктория Парканская говорит с Сергеем Черепановым простым языком о медитациях. Зачем они нужны, с чего начать, как встроить в повседневную жизнь и можно ли медитировать в процессе рутинных дел. https://t.me/tomyselfpodcast 🧘♀️ подпишитесь на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное
More Episodes
В этом выпуске вас ждёт комфортное знакомство с техникой йога-нидры. Максимально простая 20-минутная практика подходит абсолютно всем.
Йога-нидра позволит погрузиться в состояние физического и психического расслабления. Как будто между сном и бодрствованием.
Результатом будет ощущение...
Published 05/24/24
Published 05/24/24
В этом выпуске Виктория Парканская и Мария Хохлова говорят о том, как регулярные практики йоги влияют на эмоциональное состояние, восприятие окружающей действительности и отношение с близкими людьми.
Маша поделилась своим опытом и рассказала:
- как не забывать заботиться о себе, когда твоя...
Published 05/17/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
