Психология | Телесная психотерапия | Помощь | Cаморазвитие Мы подруги, коллеги, психологи – Дарина Богун и Ангелина Клейменичева. Здесь мы говорим ПРОСТЫМ языком о взаимосвязях тела и психики: делимся своими знаниями, размышляем о психологических проблемах и возможностях их проработки через тело. В общем здесь всё про построение целостных, БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ со всем своим интеллектуальным, эмоциональным и телесным багажом опыта! Пишите нам в телеграмм https://t.me/close_relationsПоддержите нас на Бусти: https://boosty.to/close_relations_psy/donate
В выпуске "Центрирование" рассказываем о том, как с помощью тела понять себя и как навык связи с центром позволяет:
- чувствовать самоценность
- проживать чувства
- понимать свои желания
- приходить в состояние баланса и спокойствия
- выдерживать эмоции высокого накала
- снижать...
Published 11/27/23
В выпуске "Заземление" рассказываем о том, как телесная устойчивость может помочь:
- успокоиться;
- выдержать трудные эмоции;
- увеличить уверенность в себе;
- оставаться в здравом уме вопреки стрессовым событиям.
Рассказываем и показываем, как с помощью простых телесных практик взрастить...
Published 11/20/23