- 主播的话 - 7月23日到8月8日，四年一度的夏季奥运会在东京举行。相信许多听众朋友也都在关注着这场盛会。这期节目我们邀请到了一位特别的来宾，她是知名的中国运动员大杨扬。2002年，大杨扬夺得冬奥会女子短道速滑500米比赛的金牌，成为中国历史上的第一位冬奥会冠军。退役之后，她又先后担任了国际奥委会委员、世界反兴奋剂机构副主席等职位，目前她还是北京冬奥会运动员委员会主席。 进行这场连线的时候，大杨扬刚刚结束她的东京奥运会之旅，正在酒店隔离。这一次的奥运会中，大杨扬的身份并非参赛运动员，而更多是作为一个服务者和一个记录者。一个多小时的谈话中，她与我们分享了东京奥运会的所见所闻，疫情之下举办奥运会的艰难和高光，对北京冬奥会可能提供的启示。我们还聊到了她的运动员生涯，艰苦的训练，转型的不易，还有女性身份带来的挑战和机遇。最后是，当我们共同面临疫情这样的巨大危机时，当世界正在加速进入极化和对立的时刻，奥运精神还能再次把人类凝聚到一起吗？ - 本期嘉宾 - 大杨扬，冬奥会冠军，国际奥委会前委员，世界反兴奋剂机构副主席，北京冬奥会运动员委员会主席  - 本期主播 - 若含（微博@_若含） 孟常（微博@孟常） 王磬（微博@王磬） - 本期剧透 - 4:46 “低开高走”的东京奥运会，越来越高潮迭起 5:27 疫情之下参加/观察奥运会，是否有一些特殊的体验？ 7:39 奥运会开幕式的现场感受：空场状态下的“满”，疫情之中更加珍惜赛事的机会 9:16 大杨扬比较关注的一些赛事和运动员 11:05 中国运动员现在的风貌越来越好，面对媒体的表达越来越自信的 12:25 印象深刻的两个瞬间：女排、苏炳添，没有奖牌，运动员超越金牌和奖牌，回到运动精神本身。 14:40 苏炳添的团队很专业，体育是一项科学，奥运会是培养体育爱好者的良好机会。 15:11 对女排失利的看法：竞技体育里面胜败乃兵家常事。郎指导说，“女排的梦想基本上都实现了”，我相信是真的。 17:22 如何看待女性运动员面临的挑战？新一代女性运动员的表达更自信，呈现更立体，社会在进步，人们越来越包容。 19:24 “今年还有几位妈妈运动员，而我们那个时候连谈恋爱都不允许” 21:58 什么样的条件让妈妈运动员成为可能？不是为了金牌，但想再试一试。“我当年退役又复出，强烈地想要回到赛场的感觉：会诘问自己，当年为什么没有再坚持一下？”“不是得到、就是学到”。 26:12 对难民运动员群体的观察：难民运动员参赛，不是为一国而战，而是为体育精神而战。 29:06 本届奥运会在质疑声中开幕，被赋予了赛事之外更多的意义。 30:21 让大杨扬印象深刻的现场细节 33:38 再过六个月就是北京冬奥会，筹备情况如何？19年前滑过终点的那一刻，19年后在家门口以服务者身份迎接各国运动员，冬奥会对大杨扬有什么个人意义？ 39:00 冬奥会的筹备应该如何让北京这个城市的市民更好地参与？ 44:39 作为观察者去奥运会有什么不同的体验？ 47:03 从运动员到决策者，在各种角色的转变中，对体育的理解有没有发生变化？ 51:34 运动员在压力很大的时候如何调整心态？ 54:20 职业发展到现在仍然面临的挑战、接下来仍然想做的事情 - 本期音乐 - 片头：Take Five - Dave Brubeck ロトのテーマ - 椙山浩一 片尾：パプリカ （2020东京奥运会应援曲）- Foorin - 制作团队 - logo设计：刘