Bienvenue dans ce podcast qui vous accompagne, à mettre le bien-être au service de votre travail, en prenant soin de votre bien-être physique et mental, de manière simple et sans vous épuiser 🌿🕊️
Je suis naturopathe et conseillère en gestion du stress au travail.
Anciennement Sage-Femme, j'ai vécu un burn out et décidé de faire une reconversion professionnelle pour préserver mon bien-être Le stress a énormément impacté mon corps et m'a permis aujourd'hui de comprendre l'importance de savoir le gérer pour éviter les situations d'épuisement au travail.
Vous exerccez un poste à haute...
Bienvenue dans votre nouvel épisode !
Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet essentiel pour votre bien-être : la détente après une journée difficile.
Si vous vous sentez souvent submergée par le stress, la charge mentale et vos émotions près une longue journée, cet épisode est fait pour...
Published 05/29/24
Bonjour et bienvenue sur le podcast “ Burn out au bien-être ”
Le podcast qui met le bien-être au service de votre travail.
Ce podcast est pour les femmes en situation de burn out.
Dans cet épisode de présentation, je te partage mon parcours, les raisons qui m’ont poussé à lancer podcast et ce...
Published 05/23/24