#20 - Parlons Burn Out et Bien-Être: avec Marïem, Infirmière Puéricultrice (@pediatric_nursemariem)
Description
Cette semaine, j'ai l'honneur d'accueillir la première invitée de l'année, Marïem du compte instagram @pediatric_nursemariem.
Dans cette édition captivante, Mariem partage avec nous son parcours personnel et professionnel exceptionnel, traversant non seulement un épisode de burn-out, mais également des moments de profond bien-être 🍃
Elle nous dévoile en toute authenticité les étapes qui lui ont permis de se relever rapidement, lui permettant ainsi de poursuivre sa passion ces 5 dernières années en tant qu'infirmière puéricultrice.
Préparez-vous à plonger dans un moment de partage profond riche en conseils, leçons de vie et de sagesse.
À écouter et à réécouter sans modération 🍃
Bonne écoute 🎧
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Ressources mentionnées dans l'épisode :
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NOUVEL ÉPISODE 📣
Dans cet épisode, nous plongeons dans le stress qui accompagne le syndrome de l'imposteur au travail.
Points abordés dans l'épisode :
Du doute de soi et la peur de l'échec : comment les surmonter
Valoriser l'erreur pour renforcer l'estime de soi
Dépasser ses peurs pour...
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NOUVEL ÉPISODE 🔥 #36 - Comment mieux gérer son temps de travail ?
Comment concilier travail et vie personnelle ?
Points abordés dans l'épisode
Repos : gestion du temps de congé, profiter des pauses
La meilleure méthode pour planifier des moments pour soi
Fixer des limites claires : dire...
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