Beaucoup de femmes passent à l'action puis abandonnent. D'autres n'ont pas encore commencé et remettent leurs actions à plus tard. Certaines se fixent des TO DO list qu'elles n'arrivent pas à tenir D'autres n'arrivent pas à planifier leur journée Dans cet épisode de podcast, je vous explique comment développer une autodiscipline en partant de zéro (alimentation, gestion du stress, sommeil...) Points forts de l'épisode : L'autodiscipline m'a permis d'arriver en tête du classement lorsque je passais mon concours de médecine Doit-on compter sur la motivation au travail ? Comment bien différencier la motivation et la discipline Pourquoi il est indispensable de revoir ses priorités et avoir un plan d'action pour tout objectif : rééquilibrage alimentaire, gestion du stress, sommeil et bien-être au travail ******** 🎯 S'inscrire à l'atelier de groupe en présentiel du dimanche 3 mars 2024 : ici ➡️ Rejoindre le canal Telegram pour assister aux LIVES Zoom (tous les mercredi à 20h) : ici 📅 Prendre rendez-vous ici _______ 🌐 Site web : www.burnoutaubienetre.fr ********Bonne écoute 🎧