Description
Nous sommes toutes occupées par les responsabilités du travail mais prenez nous vraiment le temps de vous écouter ?
Savez-vous ce que représente l’écoute de soi ? L’écoute du corps ? des émotions ?
Dans cet épisode, je vous explique comment l’écoute de soi peut s’avérer être un véritable atout pour votre bien-être 🍃
Bonne écoute
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NOUVEL ÉPISODE 📣
Dans cet épisode, nous plongeons dans le stress qui accompagne le syndrome de l'imposteur au travail.
Points abordés dans l'épisode :
Du doute de soi et la peur de l'échec : comment les surmonter
Valoriser l'erreur pour renforcer l'estime de soi
Dépasser ses peurs pour...
Published 05/22/24
NOUVEL ÉPISODE 🔥 #36 - Comment mieux gérer son temps de travail ?
Comment concilier travail et vie personnelle ?
Points abordés dans l'épisode
Repos : gestion du temps de congé, profiter des pauses
La meilleure méthode pour planifier des moments pour soi
Fixer des limites claires : dire...
Published 05/15/24