【運動心理】心理素質要怎麼練:第二步
心理素質訓練第二步!一定要先聽完第一步再來聽第二步唷!
01’00 複習:心理素質訓練第一步
02’00 心理素質訓練第二步:戴資穎的答案
03’20 越想越多,胡思亂想
04’10 亞運訪談:想法困在過去的例子
06’05 亞運訪談:想法困在未來期待的例子
07’30 所有人都有的,可以專注在當下的武器
08’50 運動員實例
12’20 實地練習後的效果
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