"ก็เหมือนโยมกำลังขึ้นรถยนต์ใหม่ ๆ นะ ขึ้นรถยนต์ นั่งรถยนต์ไปก็ต้องสตาร์ท เรียกว่า ใส่เกียร์ เหยียบคันเร่ง จับพวงมาลัย แล้วก็ขับไป ความเร็วยิ่งมากขึ้น ถ้าโยมกระโดดลงกลางทาง ก็จะกลิ้ง จะลงก็ต้องค่อย ๆ ความเร็วก็ต้องค่อย ๆ ลดลง ลดลง ลดลง จอดสนิทก็ลงมา ก็เป็นแบบนั้นแหละนะ เวลาเจริญสติปัฏฐานก็จะเป็นได้ทั้งสมถะและวิปัสสนา อย่างอานาปานสติ 16 ขั้น ถ้าในด้านของสมถะ จะเป็นการที่จะค่อย ๆ เข้าฐานไป ความตั้งมั่นสูงขึ้น จิตจะค่อย ๆ พรากออกจากฐานไป พรากออกจากฐานกาย เข้าฐานเวทนา เข้าฐานจิต ความตั้งมั่นสูงขึ้น บางทีอยู่กับฐานจิต ความตั้งมั่นสูงขึ้น สภาพละเอียด อยู่ ๆ ลืมตาขึ้นมา มันก็จะเบลอได้เหมือนกัน ..." ………………………… ถ่ายทอดธรรมโดย พระวรินทร นิทฺทโร ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา ค่ำ 26 เมษายน 2567 ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่ Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/ SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree