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Kayoko.wai
ガイド瞑想𓏧マインドフルネス・セルフコンパッション𓏧𓆉
【純粋な瞑想ガイド】
・瞑想入門者から聞けます
・マインドフルネス(集中瞑想・洞察瞑想)
・セルフコンパッション(慈悲の瞑想)
・他の瞑想
・〜5分の瞑想
・5分〜10分の瞑想
・10分以上の瞑想
【瞑想に関する話】
・インタビューなど
【7DAYSマインドフルネス瞑想入門：無料】
マインドフルネスを体系的に体験したい方むけ
https://kayoko-wai.com/7daysmindfulness/
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Ratings & Reviews
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4.3 stars from 23 ratings
心地よいです
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“音はありませんがとても心地のよい声に導かれます。初心者ですが集中して行うことができてあっという間のセッションです。”
@gpwtpg@ajd via Apple Podcasts ·
Japan ·
11/08/23
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Published 02/20/23
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