EP474|【解惑】我該哭嗎?面對家人離開的五個步驟
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「死和生不是對立的兩極,死是以生的一部分而存在著。」 今天的開頭金句來自村上春樹《挪威的森林》,我們花了一輩子活著,也花了一輩子去死亡。在這個清明連假,我們來聊聊一個關於生命的信箱。 走掉的人同時也會把你生命中的某些鑰匙帶走 繼續連結理論:四種與死者連結的方法 客體角色轉化模式:承、思、慮、映、轉、成 如何把內心的感受聚焦下來? 工作時好好工作,哭的時候好好哭,快樂就會進來 參考資料: Imber-Black, E., & Roberts, J. (1998). Rituals for our times: Celebrating, healing, and changing our lives and our relationships. Jason Aronson.  吳秀碧. (2017). 客體角色轉化在非複雜性哀傷諮商影響之初探. Chinese Journal of Guidance & Counseling, 48.  吳秀碧。(2022)。失落、哀傷諮商與治療:客體角色轉化模式(2版)。台北市:五南 Anticipatory Grief: How to Cope & When to Get Help Headshot of Alicea Ardito, MSW, LCSW -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂:Music from Artlis ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/4azoWGy -- Hosting provided by SoundOn
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「復原不是把過去塗抹掉,而是不再淹沒於記憶的侵擾。」 過去的創傷經驗是不是至今還影響著你,經過不斷治療卻還是依然無助呢?今天我們要來聊聊一個關於「創傷」的信箱。 創傷經驗會導致反應系統過於敏感 母愛創傷的種類:取悅型、解離型、自責與憤怒內化 受害孩子症候群:過度努力與拯救者情節 如何辨識危險因子,來趨吉避凶? 用身體照顧你的心靈:五指山呼吸技巧 參考資料: Abenheimer, K. M. (1955). Critical Observations on Fairbairn's Theory of Object Relations. British...
Published 05/24/24
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Published 05/21/24