Die meisten von uns glauben eher nicht an ein erfülltes, glückliches, achtsames Altern. Alt sein bedeutet für die meisten direkt auch Krankheit und körperlicher Verfall. Warum denken wir so? Weil wir es so "gelernt" haben. Dabei gibt es auch genügend andere Beispiele, die wir aber immer als Ausnahmen abtun. Kaum jemand bringt das Alter mit positiven Gefühlen in Verbindung. Dabei ist auch mit 60 / 70 / 80 und auch 90 soviel möglich. Ändern wir unsere Gedanken dazu, ändern sich unsere Emotionen und wir sind in der Lage ein ganz anderes Bild zu kreieren und letztlich zu leben. Freu mich über Eure Bewertung. Eure Sabine www.sabine-linser.com Glücklich Leben - Dein Herz weiß mehr als die Verstand Manfred Rauchensteiner https://amzn.to/36quh57 Vom Vergnügen älter zu werden. Maria G. Baier-Dòrazio https://amzn.to/30nwQkn