Adem je Vrij | Feel Your Rhythm - Ademmeditatie Deze meditatie is helemaal speciaal voor jou, zie het als mijn Early X-Mas Gift. Een ademmeditatie om in 10 minuten je hoofd leeg te maken en je lijf te kalmeren. Wil je graag mediteren maar vind je het soms lastig omdat je hooft blijft tollen? Dan kan een ademmeditatie makkelijker voor je zijn. Voel de ruimte die door het ritme van deze beweging ontstaat. Je veranderende ademhaling verandert de biochemie in je lijf. Dan kan spanning echt verzachten en plaatsmaken voor helderheid en magie. Volg me voor meer meditaties en podcast over de helende kracht van ademhaling! Begin het jaar in ontspannen flow - doe mee met m'n GRATIS Master Class: Breathe in the New! Ervaar meer rust en helderheid in je dagelijks leven door gezonde ademhalingMaak kennis met mijn 4 Golden Rules van ademhalingWe duiken samen dieper in Golden Rule X (welke dit is blijft nog even een verrassing)Wanneer: dinsdag 2 januari van 20.00 - 21.00 uur (replay 3 dagen besNIEUW! Check m'n nieuwe online ademcursus: ADEM JE VRIJ In 6 lessen neem ik je mee van onrust naar kalmte, helderheid en vertrouwen. 18 januari 2024 start de tweede LIVE editie. Wil je eerst kennismaken met de kracht van ademwerk? Meld je dan hier aan voor mijn gratis Master Class: Breathe in the New. Deze is op 2 januari van 20.00 tot 21.00 uur. Als je je hier aanmeldt is de replay nog 3 dagen gratis beschikbaar voor je als bonus. Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl CREDITS De leader: Norman David Jansen Coverfoto: Yvette Kulkens