Zapraszam do odcinka, który zdecydowanie jest jednym z moich ulubionych. W nagraniu m.in. afrowiórki, onania, luka orgazmowa, (g)ruchanie, niema syrenka Ariel i sporo badań. Minetówka: 04:00 Kilka słów o porno i masturbacji 15:35 10 sposób w jaki niszczą firmy porno 38:37 Wprowadzenie do Disney'a 43:22 10 sposób w jaki niszczą bajki Disney'a 58:15 Co łączy Disney'a i porno?

Odcinek spontaniczny. Scenariusz Tinderem pisany. Przypowieść o niecnym love bomberze, który chciał związku... w ciemno.  Minetówka: 02:24 Czym jest Love Bombing (tu: rekrutacja do sekt, bombardowanie sztuczną miłością) 05:00 Love Bombing i cykl działania wrednego grzyba Narcyza (tu: IDD - Idealization, Devaluation, Discard and... repeat) 07:53 Objawy Love Bombingu (tu: komplementy, górnolotne słowa i romantyczna narracja #soulmates, ekstremalnie szybkie tempo rozwoju relacji,...

Polowanie na czarownice, a raczej Polowanie na Kobiety to legalna zbrodnia, która działa się jeszcze 200 lat temu. Polecam książkę "Czarownice. Niezwyciężona siła kobiet." Mony Chollet. W odcinku opowiem o historii tych haniebnych egzekucji, siostrzeństwie i wpływie Patriarchatu na kobiety i mężczyzn. Odcinek nagrany na raz, jak zawsze bez montażu. Minetówka: 05:22 Historia legalnej zbrodni (Za co sądzono kobiety?, Młot na czarownice, tortury, gwałty i... palenie kotów) 32:45 Jak Polowanie...

Jak odnaleźć się w relacji, w której facet ma dziecko z ex? Czy wolę, gdy facet nie ma dziecka z poprzedniego związku? Jak ogarnąć te rodzinne konstelacje, trójkąty i kwadraty? Minetówka: 05:30 Polski (nie)ład (tu: rodzinne matrixy i patchworkowe historie) 5 Lekcji i przemyśleń na temat relacji Partnerki z facetem mającym dziecko: 11:10 Nie jestem jego numerem 1 (tu: kobieta nr 1 vs dziecko nr 1) 15.45 Relacja z ex była, jest i będzie. I OK. (tu: podsycanie konfliktów, bycie spluwaczką i...

Ostatnio często się boję. A może czuję lęk?  Zapraszam do odcinka w którym głównym bohaterem będzie strach i jego wielkie, łyskające białkami oczy. Gościnny udział potwierdził wyrak upiór, kukang mały i trauma porodowa. Minetówka: 04:38 Strach vs lęk 06:40 Jak odróżnić strach od lęku? 11:05 Jak strach i lęk wpływają na nasze życie? 20:10 Jak radzić sobie ze strachem i lękiem?  20: 36 Porada 1 - Wiedz z czym się mierzysz - ze strachem czy lękiem? 22:34 Porada 2 - Powitaj i zaakceptuj...

Anty-poradnik “Jak stracić faceta w 10 randek?” to konkretne wzorce zachowań, które sporo kobiet nieświadomie stosuje w początkowych fazach relacji, sabotując własne szczęście, potrzeby i… własne JA. Jak zatem sprawnie i szybko zniechęcić do siebie partnera?  Popatrzmy: Minetówka: 05:40 Szukaj swojej drugiej połówki (tu: romantyzm, książę na białym koniu i soul mates) 08:35 Bądź zawsze dostępna (tu: męska i żeńska energia, kompulsywne pisanie i...samce Sigma) 14:24 Wymagaj, by spędzał z...

Czym są granice osobiste? Jak je stawiać w relacjach i właściwie... po co?  W odcinku zabory, zawłaszczenia i walka o niepodległość. Minetówka: 02:40 Po czym poznać, że nasze granice są naruszane? (tu: emocjonalne burze, życie pod zaborami i brak ekspansji) 11:20 Jak bronić swojej niepodległości? (tu: odmawiaNIE jest ok!, chcesz być miła czy autentyczna?) 14:06 Jak dokonywać skutecznej i zdrowej ekspansji? (tu: TAK, PROSZĘ, CHCĘ, POTRZEBUJĘ, czyli strategia rozwoju i zrównoważonego...

Większość z Nas dorasta wierząc we własne myśli. Głosy w naszych głowach traktujmy jak prawdę i podążamy za nimi odruchowo, tylko że... nasze myśli to nie aksjomat. To nie jest pewnik, ani żaden święty dogmat! Zapraszam do bardzo przemyślanego odcinka, w którym podpowiem jak ujarzmić własny łeb i piętrzące się w nim synapsowe wykwity. Goście specjalni: Kartezjusz (Boooo!), Da Vinci DiCaprio i Winston Churchill. Minetówka: 05:23 Twoje myśli nie są prawdą. Naprawdę! 11:22 Zdarzenia wokół...

O czym (i jak) rozmawiać z nowo poznaną osobą w pracy, szkole czy na randce? Czym jest Deep Talk i w czym tkwi sekret budowania prawdziwej więzi? W odcinku tygrys szablozębny, kondonierka, więzień Marek (hipotetyczny kucyk Marek) i zmysłowe włosy stające dęba. Minetówka: 03:00 Jak działa Small Talk? 05:25 Czym jest Deep Talk? 10:42 Small Talk vs Deep Talk 04:30 O czym rozmawiać z nowo poznaną osobą, tak by zbudować głębszą więź? 6 wskazówek: 14:00 Wskazówka 1: Zadawaj pytania...

Zapraszam na transkrypcję Wywiadu z Szamanką, z którego dowiecie się m.in.: Jak wygląda życie Szamanki, Wiedźmy i Uzdrowicielki w XXIw.? Jak wyglądało dzieciństwo Agi i reakcja otoczenia na jej dar jasnowidzenia? Jak działa proces energetycznego uzdrawiania? Na czym polega rytuał Ayahuasca i czego doświadczają jego uczestnicy? Czy Ayahuasca może zastąpić psychoterapię i... czy można żyć 500 lat? Ramowa Minetówka: 03:20 Wstęp  05:02 Transkrypcja wywiadu 24:14 Moje subiektywne...

Tinder, Badoo, czy Bumble to aplikacje randkowe, na których można poznać wiele ciekawych osób, jednak niestety można tam także trafić na ściemniaczy, rogaczy, seryjnych podrywaczy i bajkopisarzy. Oszuści z Tindera – i oszuści generalnie – stanowią integralną część randkowego ekosystemu, którzy grasują zarówno online, jak i na żywo.  W odcinku opowiem o kilku historiach, które spotkały mnie oraz moich znajomych. Mam nadzieję, że poniższy pato-zestaw pozwoli Wam szybciej rozpoznawać oszustów,...

Tak. I nie. It's complicated.  W odcinku Michelle Obama, Anima, Anus i... kanadyjskie bobry. Minetówka: 02:30 Patriarchat to stan umysłu 05:58 Kluczowe potrzeby mężczyzn 15:11 Silna kobieta czy agresywna kobieta? 17:11 Komunikaty odrzucające i zapraszające mężczyzn 20:21 Samodzielność, a samowystarczalność 26:06 Czy mężczyźni boją się silnych kobiet? 30:11 Jacy mężczyźni boją się silnych kobiet? 36:43 Czy są mężczyźni, którzy nie boją się silnych kobiet? Felieton na ten temat...

Chirurżka, Strateżka, Chemica i Cukiernica, czyli pogadajmy o Feminatywach! W programie lekcja Gimnastyki Buzi i Języka, Chlewmistrzyni i ostrzenie maczety filiżanką. Zapraszam! Minetówka: 02:56 Co to są Feminatywy? 03:49 Historia i... klęska Feminatywów w PRL 06:40 Problem Feminatywów w Stanach Zjednoczonych 09:20 Dlaczego Feminatywy wzbudzają taki opór? Powód 1: Feminatywy brzmią jak zdrobnienia Powód 2: Feminatywy brzmią jak przedmiot Powód 3: Feminatywy zabierają...

"Co gdybym Ci powiedział, że wszystko to co robisz, kim jesteś i czego pragniesz to wynikowa Twojej największej traumy z dzieciństwa?". Daje do myślenia, prawda? Zapraszam do odcinka będącego wersją audio artykułu dostępnego na www.lejdizgaga.pl https://lejdizgaga.pl/2021/05/30/wewnetrzne-dziecko-ukochaj-je-i-ulecz/ Pogadamy sobie o wewnętrznym dziecku i o tym jak stare automaty potrafią niszczyć aktualne, niby-dorosłe życie. W odcinku hejt Freuda, Dziecko Ciernia i ślimaki bez skorup....

Przed Wami luźna pogadanka o tańcu, tym razem bez scenariusza i jak zawsze bez montażu. Rozliczenie: 02:08 - Moja historia tańca. A raczej prahistoria. Z frizami. Ale bez Ekipy. 04:04 - Powrót do tańca po 30-tce (tu: potężna lekcja pokory, spiłowanie ego, nauka cierpliwości) 09:20 - Kobiecość vs Męskość (tu: zabawa konwencją, wejście w rolę, eksploracja męskości i kobiecości w sobie, mężczyźni na obcasach) 14:03 - Taniec w parze? No thanks. (tu: męczarnia i ograniczenie, naleciałości...

Życie pełne lęku o to, co pomyślą inni to bardzo smutne życie. Niepełne, miniaturkowe. Wersja Mini-Me. Nieustanne kierowanie się opinią innych to autosabotaż i zamach na własną niezależność. Bo czyim życiem wtedy żyjemy? Na pewno nie swoim. W odcinku podzielę się moimi doświadczeniami i poradami pokazujacymi jak dojść do własnej autonomii i mądrze ustawić się względem innych osób i ich opinii.  Bohaterami będą m.in.: Cialdini, dziki Gruzin - rekordzista świata w rwaniu, Szymon Słupnik,...

Poznajcie Rudego Kaznodzieję, który był rudy i łysy jednocześnie. Kaznodzieja nie był święty, ale okazał się duchem, a ja doświadczyłam tzw. Ghostingu. Czym jest to zjawisko i dlaczego ktoś nagle zapada się pod ziemię? Co zrobić w obliczu Ghostingu? Jak poradzić sobie z pokusą pisania do "ducha"? W odcinku m.in. tryb Kameleon, technika na strusia, wzwody, zawody i czerwone flagi. Wykorzystany utwór: Ray Parker Jr. - Ghostbusters

Zapraszam na pogadankę na temat kanonów piękna. Minetówka: 03:13 Pandemiczne iglaki i historia brwi (tu: twarzowe bonsai, cienie biała perła, licealna monobrew i golenie brwi jako symbol żałoby) 13:08 Kanony i standardy piękna - jak się w nich odnaleźć? (tu: piękno jako kwestia kulturowa, skaryfikacje w Sudanie, gumowe uszy w Kenii) 23:08 Pojmowanie piękna ma silny związek z atawizmami (tu: postrzeganie symboli płodności za atrakcyjne, piersi vs pośladki, ulga wynikająca ze starzenia...

Jak poradzić sobie po rozstaniu? Przed Wami 12 wskazówek, które mam nadzieję - pomogą Wam szybciej stanąć na nogi po zakończonej relacji. W odcinku m.in. Triggexy, Efekt Toyoty, Bitch Mode i... używanie ludzi. Minetówka: 05:42 Uwolnij emocje 09:15 Wyeliminuj zmysłowe bodźce przypominające o byłym 11:55 Pozamykaj Wasze sprawy 13:19 Utnij kontakt. I bądź konsekwentna. 17:27 Przygotuj Diss-listę 20:18 Zajmij się swoim życiem 24:44 Nie klinuj 28:30 Ucinaj słodkie wspominki 29:32 Nie...

Zapraszam do odcinka zainspirowanego Patronkami Okuniewskiej. Nie jestem jak inne dziewczyny? A właśnie, że jestem. I dobrze mi z tym. W odcinku pogadamy o byciu ziomalką i "cool girl", o stereotypach na temat kobiet w pracy, o różnicach między byciem kobietą seksowną, a byciem istotą seksualną oraz o patriarchacie i mizoginii. Będą orgazmiczne pomidorki koktajlowe, wstydliwe katalogi Oriflame i babki piaskowe. Zapraszam! Wykorzystany Utwór - Alicia Keys - Girl on Fire

Skąd mieć pewność, że to już koniec? Jak podjąć ostateczną decyzję o rozstaniu? W dzisiejszym Podkaście podzielę się moimi doświadczeniami i przemyśleniami dotyczącymi kończenia relacji i podpowiem jak można podejść do tego trudnego i przykrego tematu na spokojnie – w zgodzie ze sobą i swoimi emocjami. Felieton znajdziecie TUTAJ. W odcinku m.in. trudne emocje, mafia racjonalizacji, farfocle z pępka,  Fiodorowa Wasiljewa, która urodziła 69 dzieci oraz różne dziwne wyobrażajki (u mnie...

Z czym kojarzy Ci się Korea Południowa? Zapewne na myśl przyszły Ci kosmetyki wybielające, K-pop, LG i Hundai? Te skojarzenia są jak najbardziej poprawne, ale pytanie czy wiesz co to jest Nunchi? Nunchi to koreański sposób na budowanie dobrych i trwałych relacji zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym. Na tym zagadnieniu skupię się w dalszej części podcastu, a na początku opowiem o kilku innych, zagranicznych pojęciach, które wg mnie zdecydowanie warto znać. Minetówka Wstęp: 03:15 Co to...

Pierdzenie przy partnerze wydawało mi się tematem jasnym, prostym i oczywistym, jednak ostatnie wyniki ankiety, którą przeprowadziłam na FB i IG wprawiły mnie w istne osłupienie... Zapraszam do odcinka, w którym opowiem o moich przemyśleniach dotyczących pierdzenia w parze oraz podzielę się wynikami wspomnianego badania. A Ty...? Jak robisz? Napisz w komentarzu czy jesteś za swobodą gazową czy popierasz pierdzeniową rozdzielność? PS Felieton blogowy i badania znajdziecie tutaj:...

W dzisiejszym odcinku usłyszycie o 5 rzeczach (no dobra, wyszło 6) jakie warto wiedzieć o komunikacji z mężczyznami. Przy okazji dowiecie się czym jest Rerek, samcza jaskinia i wzrok glonojada. Minetówka: 07:33 Mężczyźni dążą do rozwiązywania problemu, a nie do współodczuwania tu: działanie jako objaw miłości vs potrzeba empatii i wysłuchania 11:35 Mężczyźni widzą w emocjach kobiety wynikową swojego działania tu: łzy kobiety vs męskie przekonanie "zawiodłem", bezradność 17:25 Mężczyźni...

Kintsugi to japońska technika reperowania zniszczonych naczyń oraz filozofia ucząca celebracji tego co niedoskonałe, słabe i kruche. To podejście zachęcające do cierpliwego naprawiania uszkodzonych przedmiotów, w miejsce ich wyrzucania i szybkiego zastępowania nowymi. To także piękna lekcja życia i akceptacji siebie bez względu na nasze wady, błędy i porażki. Kintsugi koi, leczy i łagodzi ból d…uszy. Przekonajcie się sami dlaczego wg mnie warto żyć w zgodzie z jej zasadami. W odcinku...