בפרק של היום, הדס ואליעוז מדברים על אושר. האם יש אנשים מאושרים? מי אלו? דיברנו על מה בולם אושר ומה הקשר לציפיות והתמסרות בחיים. בקרו אותנו ב⁠⁠⁠אתר הרגלים מנצחים ⁠⁠ עוד על ⁠⁠⁠⁠⁠קורס מאמני מגדלור⁠⁠⁠⁠ ו⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠על קורס מאמנים⁠⁠⁠⁠ רוצים להישאר מעודכנים? ⁠⁠⁠אליעוז באינסטגרם⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠הדס באינסטגרם⁠⁠⁠⁠ פייסבוק: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/willofsteele⁠⁠⁠⁠⁠⁠ פייסבוק...

היום בפרק, הדס ואליעוז מדברים עם ד"ר שלי רווה. שלי איבדה את בעלה בפתאומיות והתחילה את החיים מחדש. פעמיים, הקימה עסקים, עשתה שני תארי דוקטורט, והקימה משפחה חדשה ועסק גדול. בדרך היא עשתה רילוקיישן והקימה מרכז אימון לישראלים בחו"ל והיא מתמקדת בקשר בין אהבה לשפע. עם שלל עצות וסיפור ממש מעניין.... בקרו אותנו ב⁠⁠⁠אתר הרגלים מנצחים ⁠⁠ עוד על ⁠⁠⁠⁠⁠קורס מאמני מגדלור⁠⁠⁠⁠ ו⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠על קורס מאמנים⁠⁠⁠⁠ רוצים להישאר מעודכנים? ⁠⁠⁠אליעוז באינסטגרם⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠הדס...

היום בפרק, הדס ואליעוז מדברים על הדרך לתכנן את 2024, ולקבוע מטרות לשנה החדשה. זה לא יהיה סטנדרטי... בקרו אותנו ב⁠⁠אתר הרגלים מנצחים ⁠ עוד על ⁠⁠⁠⁠קורס מאמני מגדלור⁠⁠⁠ ו⁠⁠⁠⁠⁠⁠על קורס מאמנים⁠⁠⁠ רוצים להישאר מעודכנים? ⁠⁠אליעוז באינסטגרם⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠הדס באינסטגרם⁠⁠⁠ פייסבוק: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/willofsteele⁠⁠⁠⁠⁠ פייסבוק אליעוז: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/elishahaf1⁠⁠⁠⁠⁠ טיקטוק: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@elishahaf5⁠⁠⁠⁠⁠ יויטיוב: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@elishahaf⁠⁠⁠⁠⁠

בפרק הזה, הדס ואליעוז מארחים את שון אשכנזי, כדורסלן מקצועי ומאמן לתוצאות.  דיברנו על איך לקבל את עצמך, למה כל מה שאנחנו מתנגדים אליו? גדל; איך לסלוח להורים שלך? איך למלא את החוסר- במילים שאף פעם לא שמעת? ואפילו היו קצת דמעות בשלב השאלה האישית.  בקרו אותנו ב⁠אתר הרגלים מנצחים ⁠ עוד על ⁠⁠קורס מאמני מגדלור⁠ ו⁠⁠⁠⁠על קורס מאמנים⁠ רוצים להישאר מעודכנים? אליעוז באינסטגרם⁠ ⁠הדס באינסטגרם⁠ פייסבוק: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/willofsteele⁠⁠⁠ פייסבוק...

הפרק יוצא בעיכוב של כמה שבועות בשל עומס בקליניקות שלנו, אבל חזרנו במלוא הכוח. הפעם נדבר על הסגירה של מערכות יחסים, הקלוז'ר. למה אנחנו צריכים אותו בכלל ואיך משיגים את ההרגשה שלא נשארו קצוות פתוחים מול מערכת היחסים? סיכמנו גם את שנת 2023 וסיומה הקשוח, ודיברנו על הדבר הכי רע והכי טוב שקרו השנה. בקרו אותנו ב⁠⁠אתר הרגלים מנצחים ⁠⁠ עוד על ⁠⁠⁠קורס מאמני מגדלור⁠⁠ ו⁠⁠⁠⁠⁠על קורס מאמנים⁠⁠ רוצים להישאר מעודכנים? ⁠אליעוז באינסטגרם⁠⁠ ⁠⁠הדס...

בפרק היום הדס ואליעוז מדברים עם סיגל, שמביאה איתה עבר עשיר בטלוויזיה וכיום עוסקת גם באימון, על השתקפויות. הסיבה שבגללה כל מה שקורה לנו בחוץ קורה גם בפנים. למה אנחנו מחפשים פתרונות חיצוניים ואיך אפשר ללמוד לתקן פנימה. לפרטים על ⁠⁠⁠⁠⁠קבוצת "השקט הפנימי⁠⁠⁠⁠⁠ לפרטים על ⁠⁠⁠⁠קורס מאמני מגדלור⁠⁠⁠⁠ רוצים להישאר מעודכנים? פייסבוק עסקי: ⁠⁠https://www.facebook.com/willofsteele⁠⁠ פייסבוק...

בחלק השני, אליעוז והדס פוגשים את אלה שלומקוביץ, מדריכת הורים מספר אחת בארץ ושאלנו אותה איך מגדלים ילדים מוצלחים ובמיוחד על התנהגות בין אחים? והעצות שהיא נותנת הן ההפך מבנאליות, עד לרמה שגם אנחנו תפסנו את הראש, את הפרק הזה אסור לכם להפסיד. אם הגעתם לפה ולא שמעתם את חלק א מוזמנים לחזור לפרק קודם. לפרטים על ⁠⁠⁠⁠קבוצת "השקט הפנימי⁠⁠⁠⁠ לפרטים על ⁠⁠⁠קורס מאמני מגדלור⁠⁠⁠ רוצים להישאר מעודכנים? פייסבוק עסקי: ⁠⁠https://www.facebook.com/willofsteele⁠⁠ פייסבוק...

בפרק השבוע אליעוז והדס פוגשים את אלה שלומקוביץ, מדריכת הורים מספר אחת בארץ ושאלנו אותה איך מגדלים ילדים מוצלחים? והעצות שהיא נותנת הן ההפך מבנאליות, עד לרמה שגם אנחנו תפסנו את הראש, את הפרק הזה אסור לכם להפסיד. ומרוב שהיה כל-כך מעניין המשכנו לפרק נוסף בנושא התנהגות בין אחים אל תחמיצו את חלק ב'... לפרטים על ⁠⁠⁠קבוצת "השקט הפנימי⁠⁠⁠ לפרטים על ⁠⁠קורס מאמני מגדלור⁠⁠ רוצים להישאר מעודכנים? פייסבוק עסקי: ⁠⁠https://www.facebook.com/willofsteele⁠⁠ פייסבוק...

בפרק השבוע אליעוז והדס פוגשים את מלינה, המלווה ומטפלת בשדה המיניות בעזרת טנטרה. אז מה זו טנטרה? מה זה אומר מיניות? מהן ההתנסויות שהטנטרה נותנת לאנשים שמשנה את חייהם? ובנוסף, אליעוז שואל את האורחת שלנו שאלה אחת שהלחיצה אותה... לפרטים על ⁠⁠קבוצת "השקט הפנימי⁠⁠ לפרטים על ⁠קורס מאמני מגדלור⁠ רוצים להישאר מעודכנים? פייסבוק עסקי: ⁠⁠https://www.facebook.com/willofsteele⁠⁠ פייסבוק...

איציק בן בסט הוא מהנדס חשמל, מנהל בכיר בגוגל- ומשפיען אינסטגרם. בתוך חצי שנה בנה פרופיל שיש לו 24 אלף עוקבים, אך ורק מסרטונים פשוטים בני דקה וחצי המדברים על פילוסופיה. בלי עזרים טכניים, בלי לדבר סתם, בלי סטוריז; תוכן נטו. במפגש היום אליעוז והדס מדברים איתו על איך להפוך למשפיען באינסטגרם בזמן קצר. מהם העקרונות שעליהם הוא התבסס ואיך מתחילים בכלל? לפרטים על ⁠קבוצת "השקט הפנימי⁠ לפרטים על קורס מאמני מגדלור רוצים להישאר מעודכנים? פייסבוק עסקי: ⁠⁠https://www.facebook.com/willofsteele⁠⁠ פייסבוק...

בפרק זה, הדס ואליעוז מדברים על מה הופך אדם למקשיב איכותי ומתי אנחנו עושים עבודה לא מספיק טובה בהאזנה. נדבר על מהי ריקות ואיך לשאול שאלות בצורה מעמיקה בשיחה; טכניקות מתוך עולם האימון. כחלק מהתרגול, הדס מתפרקת משאלה אחת מדויקת... ⁠קבוצת "השקט הפנימי⁠⁠" עוד על קורס מאמנים רוצים להישאר מעודכנים? פייסבוק עסקי: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/willofsteele⁠⁠⁠ פייסבוק...

בפרק הזה הדס ואליעוז מדברים על מה זה קואוצ'ינג, איך יודעים מתי זה עובד? מתי מדובר שרלטן ומתי לא?  מי שאוהב התפתחות אישית- זהו הפרק עבורכם. לפרטים על ⁠קבוצת "השקט הפנימי⁠": רוצים להישאר מעודכנים? פייסבוק עסקי: ⁠⁠https://www.facebook.com/willofsteele⁠⁠ פייסבוק פרטי: ⁠⁠https://www.facebook.com/elishahaf1⁠⁠ אינסטגרם: ⁠⁠https://www.instagram.com/eli.shahaf/⁠⁠ טיקטוק: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@elishahaf5⁠⁠ יויטיוב: ⁠⁠https://www.youtube.com/@elishahaf⁠⁠ ו

בפרק של היום, הדס ואליעוז מדברים על המגדלור, השיטה שפותחה ועובדת הפוך מכל עולם ההתפתחות האישית, אבל מייצרת תוצאות עמוקות ומדהימות. מה בעצם עושים שם? מה השיטה הזו מייצרת? מהם החידושים שהיא מביאה ומה זה בכלל פארותרפיה? לפרטים על קבוצת "השקט הפנימי": לפרטים על תוכנית ⁠"בראש שקט"⁠: רוצים להישאר מעודכנים? פייסבוק עסקי: ⁠https://www.facebook.com/willofsteele⁠ פייסבוק...

בפרק של היום (ולמרות המלחמה בעזה), הדס ואליעוז מארחים את ליאור ארוש רביב, שהיא מאמנת ריגשית עם התמחות בזוגיות. דיברנו על אנרגיה זיכרית ואנרגיה ניקבית, ומה קורה כשאנחנו לא נמצאים באנרגיה שלנו, למה בזוגיות ארוכת טווח תדירות ואיכות הסקס יורדת ומה אפשר לעשות, וגם מי שרוצה זוגיות טובה... כמה עצות איכותיות מכל הכיוונים. השיחה הזו באמת הלכה לכיוונים לא צפויים. וליאור, אנחנו מאוהבים בך. עוד ניפגש.  לפרטים על קבוצת "השקט הפנימי": רוצים להישאר מעודכנים? פייסבוק...

היום הדס ואליעוז מתייחסים למצב במדינה ומדברים על שלושה מצבים: הרגעות, פרספקטיבה-מבפנים כלפי חוץ, בנוסף הם נותנים כלים להתמודדות עם המציאות החדשה לפרטים על קבוצת "השקט הפנימי": https://hergelim-guide.ravpage.co.il/sheket1 רוצים להישאר מעודכנים? פייסבוק עסקי: https://www.facebook.com/willofsteele פייסבוק פרטי: https://www.facebook.com/elishahaf1 אינסטגרם: https://www.instagram.com/eli.shahaf/ טיקטוק: https://www.tiktok.com/@elishahaf5 יויטיוב: https://www.youtube.com/@elishahaf

גל צחייק הוא המייסד של מכללת תוצאות, המכללה הגדולה בישראל ל-נלפ, הוא יזם, מאמן ומרצה, ולאחרונה הוא גם הוציא את הספר ״מנהיגות בטי שרט״ שמדבר על השפעה פשוטה ואותנטית בחיים ובעסקים, היום נדבר על חוסן, ועל שני טיפים סופר משמעותיים כדי להפוך מאדם רגיל למשפיען של ממש; גל הפתיע אותנו עם תובנה עמוקה מגיל 19, וחשף רגע סופר עמוק… לפרטים על תוכנית "בראש שקט": https://hergelim-guide.ravpage.co.il/rosh רוצים להישאר מעודכנים? פייסבוק עסקי: https://www.facebook.com/willofsteele פייסבוק...

בפרק זה, הדס ואליעוז מארחים את מושיקו אליהו, מאמן עיסקי ומרצה להגשמה עצמית, מאמן מנטלי לספורטאים ואנשי עסקים. במהלך הפרק דיברנו על איך לייצר את המנטליות המנצחת, ומושיקו נתן את ההמלצות שלו ופינק אותנו ב״טיפ הזהב״ , דיברנו על הדמיון בין ספורטאים לאנשי עסקים, על מהו אווטאר, ואליעוז איתגר את מושיקו בשאלה שגרמה לו לעצור ולקחת אויר. לפרטים על תוכנית "בראש שקט": https://hergelim-guide.ravpage.co.il/rosh רוצים להישאר מעודכנים? פייסבוק עסקי: https://www.facebook.com/willofsteele פייסבוק...

הפעם הדס ואליעוז מארחים את אביב גיל, אחת אושיות הייעוץ התזונתי בארץ. אביב ענה לשאלות (די קשות) וסיפק 3 עקרונות תזונתיים חשובים פשוטים, ועוד כמה כיווני מחשבה מעניינים לגבי הגישה שבה כדאי להיכנס לתוך שינוי תזונתי. אז תביאו עטים ומחברות, כי זה הולך להיות מעניין.  לפרטים על תוכנית "בראש שקט": https://hergelim-guide.ravpage.co.il/rosh רוצים להישאר מעודכנים? פייסבוק עסקי: https://www.facebook.com/willofsteele פייסבוק...

אבירם שפיץ היה צריך להמציא את עצמו פעמיים. בפעם הראשונה הוא היה מאמן כדורסל שרצה להפוך למאמן, ובפעם השניה, אחרי שהיתה לו קליניקה משגשגת לאימון הקורונה טרפה עבורו את הקלפים, והוא הקים עסק חדש: מרכז שייצור סטנדרטים חדשים עבור מאמנים ויילווה אותם בדרך- מקצועית ושיווקית. הדס ואליעוז מדברים עם אבירם על איך זה לדחוף קיר בהתחלה, על הכוח לעשות דברים אפילו שזה קשה, על איך מפתחים עור עבה, ואבירם מפתיע עם שאלה אישית מעניינת במיוחד.  לפרטים על תוכנית "בראש שקט":...

בפרק זה הדס שואלת כמה שאלות קשות על כסף, ואליעוז עונה וגם מפריך כמה מיתוסים ששמעתם על הרעיון של למשוך כסף דרך מחשבות, על סטייט אוף מיינד של מיליונרים ועל איך להסתכל על כסף. אף אחד מהדברים שתשמעו לא יהיה בנאלי... לפרטים על תוכנית "בראש שקט": https://hergelim-guide.ravpage.co.il/rosh רוצים להישאר מעודכנים? פייסבוק עסקי: https://www.facebook.com/willofsteele פייסבוק פרטי: https://www.facebook.com/elishahaf1 אינסטגרם: https://www.instagram.com/eli.shahaf/ טיקטוק:...

אלו מערכות גורמות לנו להתמיד? כוח רצון, מוטיבציה, משמעת עצמית? מילים שלעיתים נזרקות לאוויר- אבל הן לא אותו הדבר. אז מהם ההבדלים ביניהם? ואיזו מערכת אמורה לשמש אותנו כדי להתמיד לטווח ארוך? וגם השבוע העלינו את פינת השאלה האישית שאהבתם ממש.  אם אהבת את הפודקאסט, כל מה שצריך לעשות הוא לעקוב אחרינו כדי לקבל הודעות על פרקים חדשים לפרטים על תוכנית "בראש שקט": https://hergelim-guide.ravpage.co.il/rosh רוצים להישאר מעודכנים? פייסבוק עסקי: https://www.facebook.com/willofsteele פייסבוק...