#19: Tijd om antwoorden te vinden
Listen now
Description
Tijd om antwoorden te vinden. Deze week is het week van de overgang. Het thema van dit jaar is "Tijd om antwoorden te vinden", en dat sluit perfect aan bij mijn boek "Blij zonder Ei – Hoe ga je met meer energie door de overgang". In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van het schrijven van mijn boek. Het was altijd al mijn diepe wens om een boek te schrijven, maar ik bleef het steeds uitstellen. Tijd, inspiratie, geld, en gebrek aan een startpunt waren slechts enkele van de obstakels die ik tegenkwam. Na een periode van rust, waarin ik mezelf opnieuw moest uitvinden na borstkanker en de overgang, kwam er meer ruimte voor creativiteit. Maar nog steeds ontbrak het boek. Tot vorig jaar een programma op mijn pad kwam dat precies aan mijn verwachtingen voldeed, inclusief schrijfcoaching. Dit programma gaf me de structuur en motivatie die ik nodig had om door te zetten, en zo werd mijn boek werkelijkheid. "Blij zonder Ei" bevat 16 'hoe-dan' vragen die antwoorden bieden op de uitdagingen van de overgang. Het boek gaat niet alleen over klachten, maar richt zich ook op de positieve aspecten van de overgang. Het is een praktische gids voor vrouwen die de overgang met meer energie willen doorkomen. Van het herkennen van signalen tot het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten en het vinden van balans in stress en beweging,  Bestel het via www.blijzonderei.nl en ontvang exclusieve bonussen die je helpen om nog meer uit de overgang te halen. Ben je nieuwsgierig maar wil je liever eerst een hoofdstuk lezen. Reageer dan met ‘overgang- hoe dan’ door een e-mail te sturen aan [email protected] 
More Episodes
Deze aflevering van Menocast gaat over het belang van focussen op je gezondheid. Tijdens en vooral ook na de overgang, is het cruciaal om je gezondheid prioriteit te geven. Een goede gezondheid vormt de basis van alles in je leven en draagt bij aan een gevoel van verbinding, betekenis en doel....
Published 05/17/24
Published 05/17/24
Welkom bij een nieuwe aflevering van de Menocast! Deze keer duiken we dieper in het onderwerp van intuïtief eten tijdens de overgang. Op 6 mei  was het 'Internationale Anti-Dieet Dag'. Deze is ingesteld in 1992 als reactie op het tragische verhaal van een 15-jarig meisje dat overleed door...
Published 05/10/24