#6 Le stress, ami ou ennemi ?
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Description
Le stress est-il le mal du siècle ?
C'est ce que nous allons voir dans cet épisode.
Nous allons plonger au coeur de ton cerveau afin de comprendre comment ça se passe.
Régale-toi ! 🍩
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Published 08/15/23
Aujourd'hui, je lance un nouveau format "Journal de bord".
Dans celui-ci je te raconte des instants marquants de ma vie, mes voyages, mes défis.
Régale-toi ! 🍩
Ressources :
Ton test de productivité offert : https://tally.so/r/wa9qYB
Published 08/15/23
Hello !
Aujourd'hui, je vais te transmettre ma méthode pour te créer une routine ultra individulisée.
Au menu :
- Pourquoi les Miracles Mornings sont des arnaques
- Le secret de la chronobiologie
- 5 étapes pour te créer une routine sur mesure
Bonus : la méthode des 4 A pour voyager...
Published 08/01/23
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