#13 Survivre à l'Ère du Smartphone grâce aux - Chartable

#13 Survivre à l'Ère du Smartphone grâce aux Thérapies-cognitives (TCC)

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Hello ! Aujourd'hui, on va parler du petit boitier que tu tiens entre tes mains.. (oui je parle de ton iphone..). Au menu : - Comment ton téléphone te vole 10 années de vie - Le secret de la Captologie - 1 puissant hack pour diviser par 2 ton temps d'écran en 7jours Et bien plus encore...Régale-toi ! 🍩 Ton accès offert à la Digital Détox 👉 www.baptistenoel.com/inscription

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Published 08/15/23

#25 Journal de bord : 30 jours d'aventure au Portugal

Aujourd'hui, je lance un nouveau format "Journal de bord". Dans celui-ci je te raconte des instants marquants de ma vie, mes voyages, mes défis. Régale-toi ! 🍩 Ressources : Ton test de productivité offert : https://tally.so/r/wa9qYB

Published 08/15/23

#24 Se créer une routine impactante grâce au chronotype

Hello ! Aujourd'hui, je vais te transmettre ma méthode pour te créer une routine ultra individulisée. Au menu : - Pourquoi les Miracles Mornings sont des arnaques - Le secret de la chronobiologie - 5 étapes pour te créer une routine sur mesure Bonus : la méthode des 4 A pour voyager...

Published 08/01/23