#15 Maîtrise ta zone de génie avec l'état de FLOW
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Description
Hello !
Aujourd'hui, nous allons ENCORE repousser les limites de ton cerveau.
Au menu :
Le secret des plus grands athlètes
La découverte du Flow et ses bénéfices
Les 5 étapes pour l'atteindre à tout moment
Et bien plus encore...
Régale-toi ! 🍩
Liens bonus :
L'étude de 1989 sur le flow : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2724069/
La Digital Détox : https://www.baptistenoel.com/inscription
More Episodes
Published 08/15/23
Aujourd'hui, je lance un nouveau format "Journal de bord".
Dans celui-ci je te raconte des instants marquants de ma vie, mes voyages, mes défis.
Régale-toi ! 🍩
Ressources :
Ton test de productivité offert : https://tally.so/r/wa9qYB
Published 08/15/23
Hello !
Aujourd'hui, je vais te transmettre ma méthode pour te créer une routine ultra individulisée.
Au menu :
- Pourquoi les Miracles Mornings sont des arnaques
- Le secret de la chronobiologie
- 5 étapes pour te créer une routine sur mesure
Bonus : la méthode des 4 A pour voyager...
Published 08/01/23
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