#19 Maximiser sa concentration grâce aux neurosciences - Listen - - Chartable

#19 Maximiser sa concentration grâce aux neurosciences

Listen now

Description

Hello {first_name} ! Aujourd'hui, nous allons parler de la concentration. Au menu : - Ce chiffre qui va casser ton cerveau - La science fascinante de la concentration - Mes hacks pour être ultra Focus Et bien plus encore... Régale-toi ! 🍩 Ressource : Divise par 3 ton temps d'écran (formation offerte) https://www.baptistenoel.com/inscription

More Episodes

Published 08/15/23

#25 Journal de bord : 30 jours d'aventure au Portugal

Aujourd'hui, je lance un nouveau format "Journal de bord". Dans celui-ci je te raconte des instants marquants de ma vie, mes voyages, mes défis. Régale-toi ! 🍩 Ressources : Ton test de productivité offert : https://tally.so/r/wa9qYB

Published 08/15/23

#24 Se créer une routine impactante grâce au chronotype

Hello ! Aujourd'hui, je vais te transmettre ma méthode pour te créer une routine ultra individulisée. Au menu : - Pourquoi les Miracles Mornings sont des arnaques - Le secret de la chronobiologie - 5 étapes pour te créer une routine sur mesure Bonus : la méthode des 4 A pour voyager...

Published 08/01/23