En este episodio aprenderás sobre las opciones que tienes para evitar un embarazo que son NO hormonales y te las explico por orden de eficacia. Hablamos sobre: - Vasectomía. - Salpingectomía. - DIU: T de cobre (te explico también  sobre la Mirena y Jaydess, para que entiendas la diferencia). - Método sintotérmico. - Preservativos. Para complementar la información que vas a aprender en este episodio, te invito a escuchar los siguientes podcast: Ep. 07 ¿Qué es el método sintotérmico? Ep. 02 Tu menstruación saludable Y si querés trabajar tu salud hormonal, para sentirte equilibrada y libre, acá podés ver más de cómo podemos trabajar juntas: Hormone Revolution De corazón deseo que disfrutes este episodio tanto cómo yo, házmelo saber ☺️.