仲仁教練就是五星推爆啊
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“神人練肖威，一定要來朝聖的。
荷蘭古道那一場好讓人懷念啊！經典。”
陳阿爸 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
12/15/20
More reviews of 跑步 教練怎麼說
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“我最近也有在跑步，聽了以後想要詢問問題如下。
1.常聽到主持人再提質比量更重要，例如練習馬克操、練習基本動作。
但是卻又提到長跑的人只注重跑的量?
2.但是聽到最新的一篇主題為:2021教練再出招，裡面問到怎麼準備賽事
又回到跑長跑，又要堆跑量? (3/4的跑量) (這邊真的聽不懂為什麼?)
3.長跑本就是耐力的支撐，當時間越長需要肌耐力更是要求。希望可以多提些有關如何調整
呼吸、配速、步頻、步幅(跑步相關的專有名詞），這樣會比較聽得懂要帶給聽眾的重點?
<====2021/04/12...”Read full review »
Game boy11 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
04/12/21
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“疫情期間，跑步變得困難許多，但還是努力找比較沒人的河堤路段持續訓練，謝謝教練錄製夏天跑步訓練特輯，分享夏天跑步訓練的一些方法。
現在特別喜歡在雨中跑步，一來夏天下雨會比較涼快，二來疫情期間下雨比較不會碰到其他人，造成自己以及別人的困擾。”
嗆雞湯 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/25/21
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