很棒的節目
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“兩位輕鬆的主持及採訪型態，很輕鬆自然；一位短跑一位長跑，都能讓跑者學習到跑步該注意的地方，希望繼續保持熱情。
想要聽劉志昀教練低調跑者的專訪。”
洪克明 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/08/21
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“兩位主持人好
1.關於屁股跑步，一開始都會盡力的去維持跑姿及核心出力跟整個人拉高的感覺，但是目前4:00跑到7公里後會漸漸無法維持，整個跑姿又跑掉，變成有點坐著跑的感覺，請問如何處理呢？
2.想詢問的問題是跑步週期訓練中所遇到的撞牆期
關於撞牆期這個問題目前好像比較少人討論
而一般都是討論跑全馬時 30公里後的撞牆期
但要如何度過訓練週期中的撞牆期:一般只有說改變訓練方式或換個環境
再或著就是堅持.堅持.堅持........直到熱情再度來臨
想聽看看主持人有什麼特別的想法”
蔡政龍敬上 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
04/22/21
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