ほんとうのランニング、マインドフルネス、トレーニングのオルタナティブ、ランとコミュニティ、ペースに強弱をつける、ヨガ的なランニングなどについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。
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ほんとうのランニング
木星社 ● mokusei publishers inc.
BORN TO RUN 走るために生まれた ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族"
やまめの学校
マインドフルネス
Breathe in, breathe out. Feel good? Now, just answer those...
Published 01/13/22