Отрывок из книги "Две жизни", глава 23 Первые главы книги можно послушать здесь https://two-lives.mave.digital #май #труд #1мая #9мая

Выпуск, который необходимо послушать каждому, кто ищет перемен в жизни и сталкивается со сложностями: Как достигать желаемого, когда ощущаете, что нет ни сил, ни мотивации действовать? Как справляться с обесточивающими состояниями тревоги, раздражения, апатии, тщетности и безразличия? Как находить решения, когда кажется, что ситуация безнадежна? Как расти и возвышаться над трудностями без надрыва? Как находить вдохновение и смысл, раскрывая новое чувствование жизни? Что такое духовность...

О влиянии эмоций на наше поведение и о том, как можно сознательно регулировать свои реакции на стресс, тревогу и напряжение для достижения внутреннего баланса. Ключевые моменты: • Техника осознанного дыхания ( 00:25) - Метод «квадратного дыхания» для успокоения ума. • Важность самопознания ( 01:51) - Понимание и контроль эмоций для лучшего качества жизни. • Подавление vs саморегуляция ( 03:14) - Разница между внутренним напряжением и истинным самообладанием. • Самообладание в жизни и обществе...

В современном мире, где стресс и мультизадачность стали нормой, ключ к эмоциональному равновесию и эффективному управлению временем кроется в глубоком понимании себя. Узнайте, как переформатировать ваше восприятие времени и улучшить качество жизни в эпоху постоянного стресса. Читайте этот выпуск на vc.ru https://bit.ly/vc-time Аудиопрограмма " Время" - послушать в Синтеза Бот https://bit.ly/syn_time

Наше общество сталкивается с масштабным, научно подтвержденным переходом, затрагивающим все сферы жизни, от личного благополучия до общественных устоев. В серии выпусков подкаста мы исследуем, как эти изменения влияют на нашу повседневную жизнь. Будем учиться быстро адаптироваться к новой реальности. Мы приглашаем вас делиться своими историями и опытом в комментариях к подкасту и в нашем телеграм-канале, создавая сообщество поддержки и обмена опытом. Ваши истории могут оказаться ценным...

"Как нет чужих детей, так и нет чужих женщин. Не чужой человек встречается нам на пути. Заботится о своих прекрасно. А что, если больше? Это напоминает ситуацию с чистотой и порядком. Многие следят за порядком дома и легко мусорят, выходя за его пределы. Как только поймем, что пределов нет, и дом там, где мы есть в каждый момент времени, пространство качественно изменится. Как только осознаем, что нет чужих и своих, проживем это единство, Жизнь поменяется. Любите друг друга. Любите жизнь и...

Для женщин Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько полно вы проявляете свою женственность? Как она влияет на ваше взаимодействие с окружающим миром и самоощущение? Аудиопрограмма «Женственность» предназначена для сонастройки и балансировки женских энергий. Она поможет вам углубить связь с вашей женской сущностью, обогатить эмоциональный опыт и улучшить ваши отношения. Это путешествие в глубины Вашей души, где скрыты истоки истинно женских энергии. Программа поможет вам не только...

Как решить текущую ситуацию? Как найти ответы, лежащие на другом уровне? Что мешает, в чем мое ограничение? А что поможет? Какова причина возникновения этого? И еще сотни вопросов, которые могут проноситься в течение короткого отрезка нашей жизни. Причем, чем значимее для нас этот отрезок, тем насыщеннее вопросами он может быть. О новом эффективном способе нахождения значимых ответов поговорили в этом выпуске подкаста. Он о опции Оракул в Синтеза Бот - https://t.me/Synthesition_Bot. Новый...

В этом выпуске исследуем глубинные аспекты самопознания и саморегуляции, сосредотачиваясь на взаимосвязи между эмоциональным, телесным и энергетическим состояниями человека. Рассматриваем в чем ценность осознанного отношения к собственному телу и состояниям как индикаторам нашего благополучия. Говорим про навык саморефлексии и использования телесных сигналов для личностного роста и развития. В начале чего мы находимся, как человечество. О ментальной гигиене, нашем настоящем и...

Отрывок из книги Конкордии Антаровой "Две Жизни". Эта книга будет озвучена в новом подкасте " Две Жизни" #аудиокнига

Примеры из жизни.  Результаты 2 недель прослушивания Синтезиций - www.dnatuned.com/2week Послушай аудиопрограммы в Синтеза Бот - https://t.me/Synthesition_Bot #ментальноездоровье #психическоездоровье

Результаты 2 недель прослушивания Синтезиций - www.dnatuned.com/2week Послушай аудиопрограммы в Синтеза Бот - https://t.me/Synthesition_Bot #ментальноездоровье #психическоездоровье

Художественная история в минорном звучании для подготовленных слушателей. Обладает гомеопатическим эффектом.

Прелюдия к Синтезициям. Наденьте наушники и закройте глаза для погружения. Послушайте перед сном и отследите результаты (другое качество сна/инсайты/изменения в жизни). Синтезиции вы можете послушать в Синтеза Боте https://t.me/Synthesition_Bot Подробнее о них здесь https://bit.ly/synthes #синтезиция #ментальноездоровье

В этом выпуске о том, как эффективно разгружаться и трансформировать препятствия: устаревшие стратегии стремление к постоянной занятости невозможность расслабиться и т.д. И вообще о том, как информация влияет на нашу жизнь. 1. Внутренняя разгрузка и загрузка: процессы и их влияние (01:56 - 04:22) 2. Различные технологии и методики саморегуляции (07:30 – 15:20) 3. Роль осознанности в современной жизни (16:24 - 17:20) 4. Важность саморегуляции и управления состояниями (17:51 - 20:08) 5. Как...

В этом выпуске о синтезе духа, души и тела. О том, как наши внутренние состояния влияют на качество жизни. Исследуем влияние информационного поля на наше самовосприятие и осознанность. Синтеза Бот – как навигатор на пути в новое с опорой на целостность. Присоединяйтесь к нам https://t.me/Synthesition_Bot Тайминг ключевых моментов : • 00:27 – Влияние новой энергии на землю и её информационная составляющая • 03:24 – Роль планеты и её влияние на нас • 06:35 – Важность внутреннего баланса и...

Какой потенциал есть в 7 ключевых негативных эмоциях, и как его использовать для нашего благополучия. Почему 7 эмоций? С какой эмоции стоит начать? Какая взаимосвязь между эмоциями и деньгами? Как останавливать эмоциональные качели? Почему навык ментальной гигиены - это то, без чего сложно быть счастливым? Эти и другие ценные для благополучной жизни вопросы рассмотрели в новом выпуске. ✔️Вы можете посмотреть этот выпуск в видео-формате на нашем YouTube канале @dnatuned 🎁Приглашаем вас...

Представляем новый формат – живые беседы. В этом выпуске поговорим о благодарности как основе наших состояний. Рассмотрим эмоции и состояния в виде простой структуры. Поймем, как укреплять эту структуру, чтобы обрести внутреннюю опору и повысить качество жизни. В выпусках "живых бесед" мы не претендуем на истину в последней инстанции. Напротив, мы приглашаем вас принять участие в беседе, возможно даже с чем-то не согласиться. Порой это позволяет сдвинуться с мёртвой точки, пересмотреть свои...

Этот выпуск подкаста настроит вас на состояние благодарности. Это возможность усилить это состояние не через волю и логику, а напрямую через осознание и проживание. Разберётесь почему так много говорится про благодарность, и на что она влияет. После прослушивания рекомендуем пройти квиз, составленный по материалам подкаста - https://bit.ly/blago-dar Это позволит оценить ваш навык благодарности на текущий момент и подсветит важные аспекты. Приятного погружения! #ментальноездоровье...

Этот выпуск предлагает вам уникальный интерактивный опыт. Вы не просто слушаете, но и участвуете. После прослушивания, вы сможете проверить свои навыки управления эмоциями и ментальным состоянием в сложные моменты жизни. Мы расскажем вам о трех ключевых навыках, которые помогут проходить через сложные ситуации с большей уверенностью и спокойствием. Вы научитесь распознавать ловушки мышления и избегать эмоциональных ям. Присоединяйтесь к нам и укрепляйте свой эмоциональный интеллект....

Почему менять ограничивающие убеждения - недостаточно 03:26 - Мысли = настоящее, Эмоции = прошлое, Состояния = будущее 05:45 - Библиотека ограничивающих убеждений 06:37 - Как работать с убеждениями 09:13 - Вымещение и противостояние убеждениям 10:02 - Как проявляется дуальность 11:58 - Как уверенность компенсируется неуверенностью 14:23 - Появление выбора 16:15 - Как беспокойный ум ограничивает наш рост 17:11 - Эффективный способ трансформации ограничивающих убеждений 18:57 - Как выявлять...

В этом выпуске: • механизмы возникновения прокрастинации • состояния, лежащие в её основе • современный взгляд психологии на это явление • простые механизмы выхода из прокрастинации 00:01 - интро 03:31 – петля состояний: вина, страх/тревога, самобичевание 04:36 – эмоциональный интеллект / психология – какие есть сложности 06:38 – корень прокрастинации – линейное восприятие себя и мира 11:03 – к чему ведёт избегание негативных состояний 13:19 – депрессия и выгорание – какой ресурс в этих...

В этом выпуске перенесёмся в нашу уютную студию в солнечном Сочи. У нас в гостях исследователь, консультант Алексей Дмитриев. Поговорим о раскрытии счастья и смысла в жизни человека. О том: в чём отличие естественного сознания от искусственного что сегодня происходит с человеком что такое просветление и как к нему прийти в повседневности зачем нужны синтезиции Персонально подобрать и прослушать синтезицию под своё текущее состояние можно в телеграм-боте https://t.me/Synthesition_Bot

Добро пожаловать в путешествие в мир очищения. В новом выпуске нашего подкаста мы предлагаем вам уникальный опыт. Вы перенесетесь в мир природы, где разгрузите и очистите ваше внутреннее и внешнее пространство. С помощью передовых звуковых технологий и формата 3D, мы создали захватывающий саундскейп, который окутает вас звуками ночного ливня, грома, текущих потоков воды. Вы почувствуете, как капли субтропического дождя очищают вас и ваше пространство, освобождая от негатива и наполняя...