Description
Pozdravljeni v tretji epizodi Psihologika Podkasta. Tukaj naslovim jezo in jo povežem s partnerskimi odnosi. Postavljam in odgovarjam na pod vprašanje: ''Kaj se v resnici skriva pod kupom jeze?''. V epizodi se dotaknem teh tem:
kaj je jeza in njene koristi, kaj se skriva pod jezo, razlika med čutenjem in izražanjem jeze,kako ne prepoznavanje čustev vpliva na odnose, tehnika semaforja in vedra za soočanje z jezo.Support the showZ vami sem Neva Kumer Pavlović in sem psihologinja ter psihoterapevtka.
Pozdravljeni v deventidvajseti epizodi Psihologika Podkasta. V epizodi razlagam o 3 glavnih ovirah pri doseganju ciljev – neustrezno postavljanje in
definiranje ciljev, postavljanje čustvenih ciljev in (ne) razlikovanje ter (ne)povezanost ciljev z vrednotami.
V epizodi prisluhnete:
- o...
Published 04/23/24
Pozdravljeni v osemindvajseti epizodi Psihologika
Podkasta. Ta epizoda vsebuje življenjsko znanje o razumevanju in prepoznavanju, kako naši možgani izkrivljajo našo realnost in kako te kognitivne distorzije vplivajo na nas.
Zato v tej epizodi z vami podelim znanje o:
- o tem, katere
kognitivne...
Published 03/25/24