Description
Pozdravljeni v štirinajsti epizodi Psihologika Podkasta. Z gostom Maticem Mravljakom, ki je kineziolog in manualni terapevt, se pogovarjava o bolečini in čustvih. Matic poudarja, kako naše gibanje (fizično in psihološki vzorci) vpliva na pojav in vztrajanje bolečine. V epizodi prisluhnete:
kako se giba človek danes,kakšen odnos imamo do bolečine in neprijetnih čustev, kako psihološki vzorci vplivajo na človeka, kako dihamo in kako dihati za boljše psihofizično zdravje. Support the showZ vami sem Neva Kumer Pavlović in sem psihologinja ter psihoterapevtka.
Pozdravljeni v deventidvajseti epizodi Psihologika Podkasta. V epizodi razlagam o 3 glavnih ovirah pri doseganju ciljev – neustrezno postavljanje in
definiranje ciljev, postavljanje čustvenih ciljev in (ne) razlikovanje ter (ne)povezanost ciljev z vrednotami.
V epizodi prisluhnete:
- o...
Published 04/23/24
Pozdravljeni v osemindvajseti epizodi Psihologika
Podkasta. Ta epizoda vsebuje življenjsko znanje o razumevanju in prepoznavanju, kako naši možgani izkrivljajo našo realnost in kako te kognitivne distorzije vplivajo na nas.
Zato v tej epizodi z vami podelim znanje o:
- o tem, katere
kognitivne...
Published 03/25/24