#17: Zakaj čustva bolijo?
Listen now
Description
Pozdravljeni v sedemnajsti epizodi Psihologika Podkasta. V epizodi govorim o doživljanju in čutenju občutkov ter čustev v telesu. Razlagam, kako se lahko um preveč vmešava v proces opazovanja in sprejemanja našega doživljanja in s tem povzroča bolečino in trpljenje. Zaradi uma so čustva lahko boleča in ne zato, ker bi bilo z njimi kaj narobe. V epizodi prisluhnete: kako človek doživlja in čuti, kako se um vmešava v doživljanje in s tem povzroča trpljenje, zakaj v resnici čustva bolijo, kako z distanciranjem uma zmanjšamo bolečino in trpljenje.  Support the showZ vami sem Neva Kumer Pavlović in sem psihologinja ter psihoterapevtka.
More Episodes
Published 05/22/24
Pozdravljeni v deventidvajseti epizodi Psihologika Podkasta. V epizodi razlagam o 3 glavnih ovirah pri doseganju ciljev – neustrezno postavljanje in definiranje ciljev, postavljanje čustvenih ciljev in (ne) razlikovanje ter (ne)povezanost ciljev z vrednotami. V epizodi prisluhnete: - o...
Published 04/23/24
Pozdravljeni v osemindvajseti epizodi Psihologika Podkasta. Ta epizoda vsebuje življenjsko znanje o razumevanju in prepoznavanju, kako naši možgani izkrivljajo našo realnost in kako te kognitivne distorzije vplivajo na nas. Zato v tej epizodi z vami podelim znanje o: - o tem, katere kognitivne...
Published 03/25/24