Ich gebe dir meine Handynummer! Mit dem neuen Tool von WhatsApp kannst du nun auch auf dem Messanger spannende Infos und Hacks zum Thema Gesundheit von deinem DocFelix erhalten. Höre dir meine persönlichen Sprachnachrichten an und erfahre noch viel mehr darüber, wie du deinen Lifestyle einfach gesund gestalten kannst. Klicke einfach auf den Link: https://whatsapp.com/channel/0029Va2R7uDJ93wbGdKGne19

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Stress ist gefährlich. Trotzdem bist du süchtig danach. Glaubst du nicht? Dann wird dir mein Webinar die Augen öffnen. Ich zeige dir die ganze Wahrheit über Stress. Welche Mechanismen dich stressen, wieso es so schwer ist, damit Schluss zu machen, und wie du den Teufelskreis ganz leicht durchbrichst. Für mehr Energie, Lebensqualität und Produktivität. 📅Samstag, 20. Mai 🕚 11:00 Uhr 👉Sei unbedingt dabei: https://go.docfelix.de/w-feel-good-yt Verpasse nicht deine Chance, endlich wieder...

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Hier kannst du dir mal ANGUCKEN, wie wir in unserem Studio podcasten: https://open.spotify.com/show/7DAFWGhLIjgrDYM3rZv6xL Teil 3 (letzter Teil) zum Thema: was Menschen am Ende des Lebens bereuen.

Hier kannst du dir mal ANGUCKEN, wie wir in unserem Studio podcasten: https://open.spotify.com/show/7DAFWGhLIjgrDYM3rZv6xL Im Teil 2 zum Thema "was Menschen am Ende ihres Lebens bereuen" geht es um das Thema Arbeiten. Ist es am Ende wirklich wichtig, wie viele Überstunden wir gemacht haben, ob wir den schicken Firmenwagen gefahren oder auf der Karriereleiter ganz nach oben geklettert sind?

Wenn ihr uns SEHEN wollt: https://open.spotify.com/show/7DAFWGhLIjgrDYM3rZv6xL

Hier könnt ihr euch zu unserem Workshop am Samstag um 11:00 anmelden: https://go.docfelix.de/workshop Und hier könnt ihr uns nächste Woche beim podcasten sehen: https://open.spotify.com/show/6mnBLRYOa0Vm22QAO3xrVh?si=38yyya_uTrytyJgSLoGllA&utm_source=whatsapp

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Yay, yay, yay eine neue Folge Psycho & Doc! Liebe geht raus! Danke für euren Support. Taucht in dieser Folge mit uns ein in ein (Bier?-)Fass voller Energie! Ihr fühlt euch manchmal energielos, müde und unmotiviert? Eure Batterien sind leer? Dann wird es Zeit mit uns Innezuhalten und neue Kraft zu tanken. Wir stellen euch die Energietank-Methode aus der psychologischen Beratung / Therapie vor und ihr könnt sie zusammen mit uns einfach Zuhause umsetzen. Dazu braucht ihr:...

Diese Folge braucht keinen Text... https://go.podimo.com/de/doctalk

Wir sind euch Antworten schuldig! (Ricarda ist noch im Ausland, deshalb schreibe ich diese Beschreibung. :D) Warum wir damals aufgehört haben, die Gründe für unsere „Trennung“ & ob es wirklich weiter geht, erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge! Wenn ihr möchtet, dass es weiter geht, müsst ihr nur einmal auf euren Kaffee verzichten, dafür meldet ihr euch bei Podimo an und hört mich und vielleicht auch Ricarda im neuen Podcast „Doctalk“. (Anzeige) Es ist keine Abofalle, ihr könnt direkt...

www.psychounddoc.de

Der Klassiker - #Disney 

Persönlichkeit (2/2). Während die Psychologie beim MBTI die Nase rümpft und den schnaubend den Kopf schüttelt, liebt sie nur den einen - den BIG 5! Der Persönlichkeitstest basierend auf dem Big Five Modell ist im Gegensatz zu manch anderen Persönlichkeitstests gut erforscht und wird in der Psychologie am häufigsten verwendet. Nach dem Big 5 Modell der Persönlichkeit gibt es 5 grundlegende Persönlichkeitseigenschaften: NEUROTIZISMUS, EXTRAVERSION, OFFENHEIT FÜR NEUE ERFAHRUNGEN,...

Persönlichkeit (1/2). Bist du ein extrovertierter Idealist oder ein empathischer Enthusiast? Ricarda ist anscheinend ein ENFP?! Wenn jetzt nur noch denkst "WTF?", bist du nicht alleine. Diese kryptischen Buchstabenkombinationen sollen für einen von 16 Persönlichkeitstypen stehen. ENTJ, ESTP, ISFP und Co - das sieht man immer häufiger auf Social Media oder auf Dating-Plattformen. Damit ist der Testergebnis des sogenannten "Myers-Briggs-Test" gemeint. Obwohl dieser insbesondere in den USA...

Psycho und Talk: Verhandeln

Psycho und TALK... wenn ihr Mehrwert wollt, hört nicht diese Folge, sondern doch bitte Folge #87 wir scheitern. ;)

Yoga Teil 3. Glaubt man den Bildern und Selbstberichten auf Insta und Co. könnte man denken Yoga sei ein Allheilmittel! Da wird von Stressreduktion bis zu Verjüngerung so einiges versprochen. Natürlich kann Yoga aber nicht alles! Es gibt jedoch gute wissenschaftliche Belege dafür, dass Yoga z.B. bei chronischen Rückenschmerzen ähnlich gut wie konventionelle Bewegungstherapien (z.B. Physiotherapie) helfen kann. Welche Effekte des Yoga noch wissenschaftlich belegt sind und wo Yoga an seine...

Checkt unser IG: IG: psychounddoc

Weil Ricarda war ein Yoga-Wochenend-Trip gemacht hat, kommt diese Folge verspätet und – oh Wunder- beschäftigt sich mit… Yoga! Aber was wäre Psycho und Doc, wenn wir neben den eigenen Einblicken und Labereien nicht auch die ein oder andere wissenschaftliche Erkenntnis aus dem Hut zaubern würden. Seid gespannt, denn wir verraten in dieser und den kommenden Folgen was Yoga, Meditation und Co wirklich können und was nicht!