Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
The Last Quiche
Reset ton assiette
Le podcast qui déconstruit avec vous la diet culture (culture des régimes) et toutes les injonctions liées à notre apparence, et à notre assiette !
By @thelastquiche sur Instagram
Chaque semaine, je dénonce la culture des régimes & vous introduis à l'Alimentation Intuitive (Intuitive Eating), une approche thérapeutique à laquelle je suis formée, et qui vous aide à faire la paix avec votre alimentation et votre corps 🙏
Entre-temps, vous pouvez toujours me retrouver sur Instagram 😘
et sur mon site : https://thelastquiche.fr 🥰
#alimentationintuitive #balancetadietculture
Listen now
Ratings & Reviews
☆
☆
☆
☆
☆
4.9 stars from 68 ratings
“Juste merci Juliette ✨”
Mariette Biernacki via Apple Podcasts ·
France ·
08/18/23
Merci!!!
☆
☆
☆
☆
☆
“Plein d’enseignement, déculpabilisant et m’aide au quotidien dans mon alimentation et ma façon de voir les choses.
Merci”
LPR0237 via Apple Podcasts ·
France ·
06/09/23
Recent Episodes
Connaissez-vous la “faim extrême” ?🤔
C’est un stade qui peut être rencontré quand on sort de régimes et de restrictions, surtout dans la guérison des TCA (anorexie, boulimie...).
C’est une faim insatiable, qui nous donne l’impression d’être un puits sans fond. Et qui peut dérouter très vite...
Published 05/02/24
Published 05/02/24
Prenez-vous *vraiment* du plaisir dans votre alimentation ?🤔
Le plaisir est important à privilégier dans nos prises alimentaires : + de satisfaction; et donc des signaux de rassasiement plus nets, moins d'obsessions alimentaires avec des envies assouvies...
Mais comment faire pour favoriser le...
Published 04/25/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Links
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
