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Sabrina正念生活
S的心灵课
「S的心灵课」是我在非暴力沟通和正念成长路上的学习与分享,我的好朋友兼 co-host 大力作为我的记录者和精神支持。
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Ratings & Reviews
4.6 stars from 9 ratings
加油加油!
希望主播可以不要担心也不要有太大的压力!第一次听,很喜欢这个频道。给了四颗星,不是觉得不够好。只是相较之下,开头没有很吸引,感觉速度有点慢,但是听到后面就爱上了。期待更多的好作品😊
liiiiiiiiibbbbbbbby via Apple Podcasts · United States of America · 01/26/24
感谢陪伴
首先我特别想谢谢S,第一次认识是在小红书是一个博主讲到你,然后我就去关注后面没有太多的交集,但是知道你在用正念和非暴力沟通。 很感谢你和你的朋友把你们所学的知识整理呈现出来。因为我对这件是0认知的让我.对其中有了初步的了解。对于非暴力沟通的话,我是以前团队阅读的时候听过一次我觉得在这一次阅读中,我收获了最大的是作者,他为什么要写这本书,因为他有想帮助人的这样那个意念。这对我的收获是很大的整体节目感觉来说,虽然他不华丽,但是我觉得它的亲和力真的非常好,就仿佛我也在你们中间仿佛我也在你家厕所里跟你们一同来聆听所以我的感受是非常好的。可能没有很多的干货让人噎着,但是在整个聆听过程中,我会有一些...Read full review »
夜光杯01 via Apple Podcasts · China · 01/17/24
Recent Episodes
Hi 大家好,我和大力终于一起更新啦,从 9:30am 呆到 2:30pm,一个忙碌的全职妈妈和一个忙碌的打工人,努力挤出一天的时间给彼此,庆祝我们普通日子里这闪闪发光的友谊✨ 这一期是关于最近我被“网暴”的经历。起因是我在小红书分享了一个孩子吃蔬菜的视频,因为我们家是植物基底饮食,孩子从小吃很多蔬菜,我也很为此感到欣慰。没想到收到很多评论(大部分似乎都不是父母)来指责我,认为让孩子吃素,就是对孩子的健康不负责,甚至对我人身攻击。具体的来龙去脉,大家可以在播客里了解更多。 面对 200...
Published 03/08/24
Published 03/08/24
Hi 大家好!赶在二月的最后一天更新了,这是一期串台,收到好朋友立立的邀请,和她一起聊聊在跨国婚姻和跨国恋情的自我成长,当然,我的成长就离不开非暴力沟通。 立立的男朋友是德国人,不仅跨国也异地。我的先生是英国日本混血、在香港长大、在北京 24 年的「无国籍人士」。文化差异带来了不少好气又好笑的故事,但最后,这些也都只是标签,我们不过是来自不同成长环境的两个人,有着相同的感受和需要,不同的创伤、反应模式、成长路径。 非常感激立立的剪辑,以下是她的 shownotes,也欢迎大家关注 WHILE ASLEEP。 主播 | 立立   嘉宾 | 笑然 (Sabrina) 后期 |...
Published 02/29/24
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