每個人每天都會作夢。
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“請問老師，為什麼有些夢記得很清楚？為什麼有些夢根本沒有感覺？”
Freddie Yu1 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
01/06/21
More reviews of 睡眠先生的活力學
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“感謝貴頻道睡眠小知識 受益良多
睡前聽也很適合
另外想問深層睡眠很短 通常只有40-55分鐘
即使睡很久也還是只有頂多一小時
常常覺得沒睡飽
不知怎麼提升睡眠品質
每天都好睏ZZZzzz”
Zxcvbnm4432 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
04/20/23
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“5星吹捧，非常好的節目^ _ ^
請問冥想跟腹式呼吸法差別是什麼？
冥想不是也有專注在呼吸上嗎？
感謝～”
廖柏翰_新手 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/18/20
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“宇哲、家碩兩位老師用親切的語調，帶領大家一步一步深入了解睡眠，進而改善睡眠。非常受用！
我是「生物駭客筆記」Podcast的作者Rich，我在節目中推薦了兩位老師的節目。我的節目也是在談健康相關話題，其中有兩集談到睡眠。因為從兩位老師的節目學到很多，所以也推薦我的聽眾來聽這個節目！”
也是Podcast主持人的Rich via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/24/21
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