婦女想知道
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“每次生理期前都會失眠，睡不好就會頭痛整天暈暈的，醫生又說生理期要睡好吃好，但我生理期前就是睡不好，這個部分有沒有得解呢？謝謝～”
Saivicite via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
03/19/21
More reviews of 睡眠先生的活力學
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“請問老師，為什麼有些夢記得很清楚？為什麼有些夢根本沒有感覺？”
Freddie Yu1 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
01/06/21
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“謝謝兩位老師在節目中的分享～
但似乎讓我確認目前這個症狀沒辦法根治😂
爸爸是覺得不好睡被醫師建議到區域醫院的睡眠中心睡一晚觀察（可能區域醫院的睡眠中心醫療資源沒有很完善或醫師尚未有足夠的經驗？）一開始只發覺有些微呼吸中止的症狀，回診兩三次認真看報告才發覺有腳不寧症而開始吃藥。爸爸找了網路資料也問了就讀醫學系的親戚，得到的回饋都跟醫師說的差不多⋯但目前有效的藥就是會有依賴性，會越吃越重，換藥根本沒辦法睡，還是會爬起來再吃原本的藥，跟醫師反應醫師也只能說就再換藥調調看
真的很希望有更多人對腳不寧症有更多的研究，就算不會死人，沒辦法睡也是一種折磨啊⋯（聽說會遺傳我好害怕XD”
Y.T.huang via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
12/13/20
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“感謝兩位主持人分享幫助睡眠的觀念。
如果是長達一年無法入睡要怎麼辦？
由於多半內容是幫助能睡覺的人引導入睡，
如果是睡不著的人要怎麼辦？
需要透過藥物才能夠啟動入睡。
雖然在做睡前引導，腹式呼吸和每日運動，
但仍然無法自然睡著，
不曉得臨床上遇到這種狀態，
都建議怎麼處理？”
wanligemini via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/01/21
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