פרק 67: מחלת ההתמכרות
Listen now
Description
וובינר הסייקל שמתחיל אחרי חנוכה מתקיים ביום ראשון הקרוב 17.12.23 לשידור מתנה בואי מכאן-https://www.livazaria.co.il/cycle-waitinglist/ ועכשיו לפרק בעולם שבו להיות מכור זה מטבע לשון- אני מכורה אליה, אני מכורה לקרמבו, אני מכורה לסידרה בנטפליקס, אני מכורה לבת שלי ועוד... האם כל התמכרות היא  בעיה? ומתי הבעיה הופכת למפלצת? למה אנחנו מכורים? האם רק לשימוש באוכל סמים, אלכוהול, מדיה חברתית או שההתמכרות שלנו היא גם רגשות? רגשות מכאיבים האם הם משרתים אותנו? רמז.... מאוד! איך התמכרות קשורה לסיפוק מיידי? ומה עושים עם ההתמכרות למקרר שפותר כל בעיה גם אם זה רק לרגע קטן של שקט. לפרק היום הזמנתי את בטי שרם בעלת  מכללת אפקט מפתחת שיטת orb לאימון רגשי, לטיפול בהתמכרויות והכשרת מאמנים ומטפלים. האם כולנו מכורים? מתי מפלצת ההתמכרות מרימה את הראש?
More Episodes
אימוני כוח והתנגדות הם לא רק עבור הנראות שלך הם  בעיקר עבור הבריאות שלך! אני אסביר : מסת השריר עם הגיל הולכת ופוחתת עם הגיל זה למעשה תהליך הזדקנות טבעי של הגוף  רקמת השריר היא רקמה אנטי דלקתית וחיונית לשמירה על תפקוד אופטימלי איך מסת השריר תקינה קשורה לאיזון הסוכר ולמטבוליזם שלך ואפילו למצב...
Published 02/25/24
״את רזה ואוכלת לפי הספר״ אמרה לי במבט זועף אישה בחדר הכושר אמירות מהסוג הזה נשלחות לאוויר לא פעם במיוחד מנשים שלא באמת מכירות את הסיפור שלי עם האכילה ,את הפרעת האכילה ואת המקום שהביא אותי לשנות קריירה באמצע החיים רק מתוך הריפוי העצמי שלי. אז הפרק הזה הוא פרק חשוף ,כנה ובא לשים דברים על דיוקם אני...
Published 02/07/24