Description
לפרק של היום הזמנתי את אלירן דמאיו
לדבר על תהליכי ריפוי דרך צומות
מה המשמעות של הימנעות מאכילה ברמה הפרקטית וברמה הרוחנית
מה הצום מאפשר לנו לדלות על עצמנו?
האם זה מתאים לכל אחד?
איך נראה צום של כמה ימים ומי צריך את זה ?
אלירן דה-מאיו - מייסד בית הבריאות - חופשות בריאות בתנאים אידיאליים לריפוי
ליווי צומות מים, תזונה מותאמת אישית, התחזקות גופנית וגמילה מהתמכרויות.
בית הבריאות פועל כל השנה בישראל ובסדנאות עומק בחופי סיני.
בית הבריאות בישראל: www.demayo.co.il/Home
להדרכה החינמית על תוכנית הפרמיום שלנו הסייקל כנסי לכאן:
https://www.livazaria.co.il/cycle-waitinglist/
אימוני כוח והתנגדות הם לא רק עבור הנראות שלך
הם בעיקר עבור הבריאות שלך!
אני אסביר : מסת השריר עם הגיל הולכת ופוחתת עם הגיל
זה למעשה תהליך הזדקנות טבעי של הגוף
רקמת השריר היא רקמה אנטי דלקתית וחיונית
לשמירה על תפקוד אופטימלי
איך מסת השריר תקינה קשורה לאיזון הסוכר ולמטבוליזם שלך ואפילו למצב...
Published 02/25/24
״את רזה ואוכלת לפי הספר״ אמרה לי במבט זועף אישה בחדר הכושר
אמירות מהסוג הזה נשלחות לאוויר לא פעם במיוחד מנשים שלא באמת
מכירות את הסיפור שלי עם האכילה ,את הפרעת האכילה
ואת המקום שהביא אותי לשנות קריירה באמצע החיים רק מתוך הריפוי העצמי שלי.
אז הפרק הזה הוא פרק חשוף ,כנה ובא לשים דברים על דיוקם
אני...
Published 02/07/24