APOLLO NEXT представляє: перший подкаст про харчування  Унікальний гість – нутриціолог та дієтолог Наталія Лук’яненко, яка за 5 років “розібрала” 20 тисяч тарілок та проаналізувала понад 550 аналізів.   Злови +100 до корисного харчування вже в описі подкасту: Чому бекон та сосиски – кращий сніданок ніж вівсянка? 4 лайфхаки: гаджети, правило вилки, жування та тепла вода. Які аналізи здати, щоб схуднути? Що купити на перекус та коли краще пити вино? Починай свій шлях до здоров’я з реальних простих порад щодо харчування від експерта, адже все починається зсередини!  Також приходь в APOLLO NEXT на безкоштовний стартовий аналіз тіла на інноваційному біоімпедансному аналізаторі ACCUNIQ, дізнайся, які проблеми твоєму організму варто пропрацювати.   Тайм-коди: 01:26 — хто такий нутриціолог?  02:34 — про розбір тарілок та аналізів  04:24 — яка тарілка налякала  06:04 — чи можна обманути свій мозок і з’їсти менше  08:52 — скільки води пити 11:20 — додавання до води різних домішків  13:28 — здача аналізів при схудненні  15:19 — про співвідношення ваги та зросту  18:57 — про аналізатор тіла ACCUNIQ  22:25 — що показує пристрій  29:07 — 15 хвилинні консультації для гостей APOLLO NEXT  31:32 — різниця між запитами чоловіків та жінок  33:01 — хто більш відповідально ставиться до схуднення: чоловіки чи жінки?  34:02 — що корисного купити в магазині для перекусу  36:54 — коли найліпше пити вино  37:59 — співвідношення між заняттям спортом та харчуванням  41:43 — «якщо ти хочеш бути через 5 років краще ніж зараз, зроби якийсь внесок в себе»  46:03 — як харчуватися при стресі  50:48 — рекомендації по харчуванню чоловікам, дружини яких закордоном  54:25 — побажання слухачам використовуючи 3 слова   Підписуйся на ведучих та гостя: - Анатолій Танцюра: https://www.instagram.com/anatolii_tantsiura - Андрій Нестеров: https://www.instagram.com/coach_nesterov - Наталія Лук’яненко: https://apollo.online/coaches-post/nataliya-lukyanenko