S1.E3. Мотивація працювати, гирі та 10 гріхів спортзалу з Артемом Поводом
Description
Подкаст про закулісся APOLLO NEXT: як стати альфа-коучем, які стосунки серед тренерів та як себе поводити у залі?
Запрошений гість – альфа-коуч простору 022, персональний тренер APOLLO NEXT – Артем Повод 🔥
У новому подкасті буде багато внутрішніх секретів команди APOLLO NEXT:
Нематеріальна мотивація та реальна атмосфера серед колег.
Таємна користь гирьового фітнесу.
10 правил, щоб почувати себе в залі комфортно і не накосячити.
✨ Головна рекомендація: використовуй усі зірочки, які пропонують спорт простори. Безкоштовне пробне заняття з тренером чи день у залі – юзай все, що можеш!
🟩 ТАЙМ-КОДИ:
01:08 — коротко про те, що обговорюватимемо: хто такий альфа-коуч, відкриття нового клубу, гирьовий спорт, 10 гріхів спортзалу
02:02 — яка різниця між альфа-коучем та тренером, яка роль альфа-коуча
5:43 — як надихай та мотивує команду
10:08 — про відкриття нового клубу в ТРЦ «Аладдін», чому переходить туди та про нові амбіції
12:43 — побажання новому альфа-коучу
14:25 — про слоган «Дороги власної не бійся, з метою у єдине злийся», який зображено у кожному клубі
18:10 — про гирьовий спорт, різниця з гирьовим фітнесом, майстер-класи для тренерів
27:18 — чому вирішили говорити про гріхи в спортзалі
34:18 — ГРІХ: сам все вмію
37:53 — ГРІХ: антигігієна
45:07 — ГРІХИ: занадто відвертий одяг та побачення
48:35 — ГРІХ: гучна балаканина з напарником на весь зал
50:18 — чи може людина говорити, коли тисне дуже велику вагу?
53:13 — ГРІХ: не повертання інвентарю на відведені місця
55:05 — ГРІХ: не правильно ставити інвентар
57:52 — ГРІХ: займати тренажер і сидіти на ньому
1:02:09 — ГРІХ: тонак, тєні, пудра, помада, брудний одяг
1:06:46 — ГРІХ: нудисти в роздягальні
1:08:25 — «свобода одного закінчується там, де починається свобода іншого», підсумовуємо всі гріхи
1:10:08 — найнеулюбленіший гріх на думку Андрія Нестерова
1:11:40 — запрошуємо в гості до нового клубу APOLLO NEXT 022
1:12:12 — побажання глядачам та слухачам використавши 3 слова
🟩 ПІДПИСУЙСЯ НА ВЕДУЧИХ ТА ГОСТЯ:
Анатолій Танцюра
Андрій Нестеров
Артем Повод
В одинадцятому епізоді TERRA INCOGNITA організатори фітнес-марафону APOLLO NEXT розповідають про те, як завдяки своєму продукту допомагають худнути охочим та покращують їхнє самопочуття та життя.
Дізнатися про фітнес-марафон більше:...
Published 03/21/23
У десятому епізоді TERRA INCOGNITA знайомимося з фінішером екстремальних триатлонів серії XTRI World Tour
Гість епізоду:
Дмитро Шаров, триатлет, плавець, марафонець. Здобув 4 місце в абсолюті на екстремальному триатлоні BlackLake XTri 2020.
Серед тем обговорення:
які підходи до тренувань...
Published 02/16/23