У шостому епізоді TERRA INCOGNITA головною темою обговорення є плавання. Запрошений гість — Олексій Снежко, головний тренер команди Swim System, призер Чемпіонатів України з плавання в категорії Мастерс, фінішер та призер запливів на відкритій воді. Деякі з тем обговорення як тренуються плавці зараз та які труднощі вирішують? чим можна замінити плавання, якщо немає можливості ходити в басейн? чи правда, що вода в басейнах Києва тепла? рекомендації по стартах на відкритій воді в Україні та закордоном заплив через Ла-Манш: як попасти, підготовка, які небезпеки несе та для чого його перепливати Епізод буде цікавим всім без винятку. 🟩 Тайм-коди: 00:08 — початок та представлення гостя 02:13 — про роль двох сімей: своєї власної та команди плавців Swim System 04:47 — де тренується команда і з якими складнощами стикається 08:35 — чим можна замінити плавання, якщо не виходить ходити в басейн 10:55 — про температуру води в басейнах Києва 14:18 — про свою команду Swim System та скількох людей тренує 16:04 — хто може звертатися за допомогою: початківці чи досвідченіші плавці? 18:15 — наскільки важливо об’єднувати команду разом 20:18 — історія передноворічного тренування 100 по 100 метрів 23:41 — радимо іншим запровадити нову традицію — тренування перед Новим Роком 24:48 — чи може виділити успіхи когось зі своїх учнів 28:48 — чи стрибає у воду, щоб показати, як правильно виконувати вправу 30:14 — які вправи треба виконувати в залі, щоб ставати сильнішим та технічнішим плавцем 32:10 — «Усі дороги ведуть в басейн і чим раніше – тим краще»: роль дитячого плавання 36:54 — кого вважає взірцем українського професійного плавання 39:20 — про спортсменів, які боронять Україну 41:20 — про найкращі запливи на відкритій воді в Україні 44:49 — рекомендації по запливах на відкритій воді закордоном 48:30 — про заплив через Босфор 51:02 — різні дистанції запливів, кожен може обрати свій по рівню підготовки 52:27 — про заплив Oceanman Italy 54:14 — про безпеку на запливах 55:19 — заплив через Ла-Манш. Як вдалося зареєструватися на цей заплив? 1:02:10 — дистанція запливу і звідки треба стартувати 1:05:22 — за скільки часу можна пропливти Ла-Манш 1:06:43 — про те, як Сергій Бодров у фільмі «Схід-Захід» мазався жиром, чи можна обмазуватися жиром кол